早上護膚步驟

早上護膚步驟

　　利用好早晨大好時光，料理好肌膚，為肌膚打氣，才能擊敗熬夜晚睡帶來的黯沉無光。下面學習啦小編給大家介紹早上護膚的步驟，希望對你有用!

　　早上護膚的4個步驟

　　一：清潔

　　要根據肌膚“目前狀況”來挑選潔面產品。平時可以準備兩種清潔程度不同的潔面乳，感覺肌膚油膩時使用清潔力較強的，而干燥時則使用溫和的。

　　潔面后，用噴霧礦泉水噴臉，再用毛巾擦拭干凈，給肌膚帶來清爽感，完成潔面程序。

　　二：化妝水

　　潔面后必須要做的護理就是用化妝水進行調理，使肌膚從偏中性的狀態回復到弱酸性狀態。正確選擇適合自己肌膚狀況的化妝水是關鍵。

　　三：乳液或面霜

　　根據自己的膚質以及季節情況進行選擇。油性肌膚可以選擇清爽的乳液產品，干性肌膚則應選擇滋潤的面霜產品，不過具體而言，還需要根據季節來判斷。

　　四：隔離霜

　　經常化妝、在辦公室經常面對電腦、或是外出受到強烈紫外線和灰塵的困惱，膚色會泛黃、暗沉。因此，在化妝前應該使用隔離霜，隔離彩妝、紫外線等，保護肌膚不受外界因素侵害，避免肌膚過早出現老化現象。

　　早晨護膚小竅門

　　美麗計時：第1-2分鐘

　　溫柔清潔肌膚(醒膚)

　　很多人都喜歡在晚上才徹底清潔肌膚，而忽視了早上的清潔工作。其實這是不對的，因為晚上是肌膚排毒時間，會代謝出很多堵塞、油垢，而這些臟東西往往躲在毛孔中，如果不及時清潔會導致多種肌膚問題的產生。所以要使用弱酸性、低泡沫或是溫和的藥妝潔面產品，進行清潔并喚醒沉睡的肌膚。

　　美麗計時：第3-5分鐘

　　面膜紙+化妝水(補水)

　　肌膚經過整晚的代謝工作，難免會流失一些水分，所以補水工作刻不容緩，在早上使用保濕面膜可能時間不夠，而且在肌膚沒有完全蘇醒的情況下，養分也比較難吸收。所以將面膜紙浸泡在常用的化妝水中，然后敷在面部，2分鐘左右即可，這樣不但可以有效促使肌膚吸收水分和養分，讓肌膚從早開始一整天都保持水潤狀態。

　　美麗計時：第6-10分鐘

　　按摩讓肌膚(徹底醒膚消腫)

　　做完以上基礎的護膚工作之后，要為徹底醒膚消腫了，按摩就是最安全有效的方法。早上對肌膚進行按摩，不僅可以讓肌膚瞬間蘇醒，而且可以讓你一整天都保持紅潤的好氣色。為大家推薦三個簡單的方式：

　　1、冷毛巾按摩法

　　把濕毛巾在前一晚就放在冰箱內冷藏，早晨用時將水擰干，然后用冰毛巾包裹全臉與耳朵，讓血管收縮、收斂毛孔，喚醒肌膚。

　　2、淋巴引流按摩

　　在涂抹乳液面霜時加以按摩，從下至上輕輕劃圈，尤其是油性膚質，一定要注意力道，避免刺激皮脂腺分泌，最后以淋巴引流按摩做結。

　　3、面部輪廓提升按摩

　　雙手以握拳狀，從下巴的位置慢慢按壓提升至太陽穴方向，這樣可以促進循環，幫助浮腫的面部快速消腫，重塑臉部輪廓。

　　清晨護膚注意事項

　　早晨護理，可以延緩老化進程

　　肌膚在白天要應對各種刺激，紫外線、空調、大氣污染和灰塵，如果早上不好好護理皮膚，讓皮膚完全暴露在惡劣環境中，無疑會導致老化的步伐加速。

　　最重要是清潔，但并非要用香皂

　　早上要記得將夜晚排出的老廢物質清除，讓肌膚回復純凈狀態。香皂當然是洗得最干凈的，但一定要細心沖洗，不能有任何殘留。如果嫌麻煩，也可用普通的保濕化妝水擦臉，用化妝棉吸收足夠的化妝水，從內向外擦，不要拉扯皮膚。化妝棉臟了就換另一面、或者換一張，直到全部擦干凈。

　　正因為趕時間，才要敷面膜

　　如今的面膜已經相當方便，敷上棉膜再吃早飯、刷牙都可以。只要幾分鐘，就能促進新陳代謝，讓肌膚完全蘇醒，補充大量能量，何樂而不為?

　　眼部護理用長效滋潤產品

　　一般人在早上只想到消除浮腫和黑眼圈，可是考慮到未來十多個小時，眼睛要應付電腦工作和強烈陽關道，就明白選擇長時間保持滋潤的眼部護理產品有多么重要了。最好能隨身攜帶，隨時為眼部補充滋潤。

　　油性皮膚，早晨輕拍最有效

　　油性皮膚的人本身會分泌油脂，所以使用滋潤產品時，用量應少一些。可以用化妝棉吸取大量化妝水，垂直地輕拍，讓皮膚滋潤、飽滿，只涂薄薄一層潤膚霜，就能獲得很好的效果。

　　要想不油膩，重視清除毛孔污垢

　　T區比較容易油膩，有些人喜歡用吸油的修正液，但涂得太多，又有憋悶感，而且粉底很難涂得漂亮。所以最好還是用深層潔面品，將毛孔中的油脂清除干凈。

　　防曬品和粉底最好配套

　　紫外線不但讓膚色加深、出現色斑，還讓皮膚紋理混亂、失去彈性。所以最好不要曬太陽。其次，就算涂了防曬霜，還應有一層防紫外線的粉底。