皮膚天生黑怎么美白

　　美白一直都是女性非常關注的話題,然而天生黑如何美白呢?下面學習啦小編給大家介紹皮膚天生黑的美白方法，希望對你有用!

　　皮膚天生黑的美白方法

　　一：做足防曬

　　紫外線是美白面臨的頭號大敵，即使是皮膚似雪的女孩經太陽的曝曬都會淪為非洲人一員，更何況天生皮膚黑者，無疑于雪上加霜。做足防曬不是只需要在夏季，紫外線一年四季都存在，做足防曬就要做好打持久戰的準備，防曬霜、遮陽傘等等都是防曬必備的工具。

　　二：面膜美白

　　面膜可謂是愛美MM的最愛，勞累了一天的肌膚敷張面膜頓時就找回了活力，但是這并不是你的主要目的，美白才是關鍵，其中美白面膜就是有效渠道的一種。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜中的“佼佼者”，堅持每周敷2-3次，你會有意想不到的效果。

　　三：食療美白

　　維它命C可是一種神奇的東西，美白功效一流不說，還能保護肌膚抵抗紫外線，曬后修復、祛斑等等。而杏仁就是富含維它命C的代表者，美白的同時還能美容。另外，堅持每天一杯牛奶也是美白的好方法。

　　四：養成健康的生活習慣

　　好的身體離不開鍛煉，同樣好的容顏離不開保養，養車健康的生活習慣是你皮膚保養的前提。充足的睡眠時間，健康的食品攝入，規律的生活作息都是你改變皮膚天生黑的的有效方法。

　　果酸美白皮膚的方法

　　一：果酸美容醫學美容閃亮明星

　　果酸是指由多種天然蔬果中或酸奶等天然物質中提煉出來的有機氫氧基酸。果酸產品可以減少皮膚角質的聚合力，促進皮膚新陳代謝。于是，一些老化的角質層脫落，新的表皮細胞又長出來，皮膚就變得細嫩一點。并且，在老化角質層脫落的同時，自然而然的也會把一些淺表的暗斑、青春痘、粉刺、沉淀的色素、細小皺紋等一并去除。所以就稱之為美容換膚。

　　2：果酸美容肌膚純白的秘密

　　長時間使用果酸，作用就越明顯。使用初期，皮膚會恢復光澤，變得透明和細膩，慢慢地皮膚彈性也會增加，不但可以減少細小皺紋，還可以調節皮膚膚質。但果酸使用效果的直接因素，是果酸的濃度和PH值。

　　依濃度不同，果酸對皮膚有不同程度的作用如低濃度果酸：能改善臉部細紋，淡化深部的皺紋。同時它能穿透皮脂腺，具有皮膚深度清潔的作用，抑制皮脂分泌，促進皮膚細胞再生，加速皮膚的新陳代謝，達到治療痤瘡的目的。

　　3：果酸美容建議到正規的美容機構

　　果酸可以通過其超強的滲透力，迅速疏通表皮細胞間隙及毛孔，促進皮膚表層壞死細胞的脫落，并能加速細胞的新陳代謝，縮短細胞老化周期，迅速改善、修復皮膚。而果酸換膚主要功能是消除痤瘡、減少細紋。東南專家提醒大家果酸濃度有高低之分，較高濃度的果酸應用需在醫院由專業的醫師操作。

　　生活美白小技巧

　　想要皮膚美白，多喝水是非常重要的。

　　水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。此外，大家應該多吃維C豐富的食物：多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

　　睡眠也可以促使皮膚美白。

　　生活壓力可以讓人變丑，減壓的好方法就是多睡覺少上網。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。此外，大家要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　簡單的食醋就可以美白哦。

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，還可以祛痘。