不同時間段如何護膚
在生物鐘影響下，肌膚的24小時“狀況”與“任務”各不相同。只有了解肌膚每個時段的不同需求，并輔助相應的護膚手段，才能讓肌膚細胞時刻維持最佳狀態。下面學習啦小編給大家介紹不同時間段護膚的方法，快來看看吧!
不同時間段護膚的方法
5：00-7：00AM
此時其實是大腸經運行的時間段，也是排毒的一個時間段，此時的肌膚由于經過一夜休整后，水分聚積于細胞內，而淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。
護膚攻略：
A. 清潔：
此時已經起床，第一步就進行洗漱，建議以溫和的潔面產品為主，在潔面之前可以用溫毛巾敷一下臉，趕走起床氣，讓細胞清醒過來，隨后選擇進行清潔工作。
B. 眼部按摩：
有些妹紙因為水液代謝較差，前一天晚上又喝了水或者沒睡好，就會突然出現眼袋、浮腫等現象。用隔夜的菊花茶冰敷一下，讓皮膚排除水分，緩解眼袋的情況，此時結合眼霜進行簡單的按摩，讓眼部肌膚活絡起來，精神一整天。
8：00-12：00 AM
這個時候正是處于上班的一個時間段，路上空氣污染過重，而此時的你一定要戴上大口罩，讓自己成為蒙面超人，避免灰塵被還未吸收的護膚品吃進去，等到了公司就是一臉的灰……
護膚攻略：
A. 補水：
在辦公桌前準備一個大的噴霧是很有必要的，妹紙可以選擇用噴壺，給皮膚來一點水分，保持滋潤，避免長時間的伏案工作而將皮膚的水分蒸發掉。
B. 醫療美容項目
上午的時間由于皮膚新陳代謝速度提高，且皮膚抵抗力增強，一些脫毛或文刺類美容項目可以在這個時間段進行。其他的醫療美容項目也可以進行，或者平時我們有需要拔牙等情況都可以在上午進行，下午的時候肌膚以及人體都比較疲憊，不是很適合。
12：00-13：00 PM
經歷了上午的高壓奮戰，中午早已疲憊不堪，肌膚同人一樣，疲憊后就容易出現小細紋，這時候對紫外線以及外界污染的抵抗力是非常差的，所以小云建議中午的時候大家就不要往外跑啦，此時肌膚一旦受損，后期修復是很難的。
護膚攻略：
A. 防曬：
皮膚處于一天中最脆弱，壓力最大的時候，也正是大家要出去覓食的時候，更是太陽最毒的時候，這時候一定要做下防曬產品的補涂再出門。另外這時間正好是心經運行的時候，宜靜不宜鬧，這就為什么倡導大家中午稍微瞇一下修身養性。如果午睡的話是不需要卸妝的哈，此時的皮膚只是屬于比較放松的狀態，并不會因此導致毛孔堵塞啥的哦(睡一下午的妹紙還是卸妝吧~)
B. 按摩最佳時間：
這個時間是去美容院享受的最佳時間，這時候享受肌膚按摩可以讓皮膚放松、有助于代謝加強。如果是在家里的話，此時可以輕輕地用指腹按摩幾分鐘。分別在太陽穴、內眼角、鼻翼兩側和嘴角下方深按下去5 秒鐘后，輕緩抬起。并伴隨在按下時呼氣，抬起時吸氣的深呼吸。按摩結束后睜開眼睛你會發現，雙眼都是發亮的!
13：00-15:00PM
這時候正好是小腸經運行的時候，也是主吸收的時候，想減肥的妹紙可千萬管住嘴啊!(*^__^*) 這時候也是人體靜電最弱的時候，如果是頭發有枯燥現象的妹紙，非常適合進行梳頭發哦，刺激頭皮，有助于生發!
15：00-18：00 PM
從三點過后，人開始疲憊，肌膚又開始的疲軟下來，一天也就過去了，此時回到家第一件事情就是卸妝，讓悶了一天的皮膚好好的呼吸~
護膚攻略：
A. 卸妝：
回家第一件事情就是卸妝，其他的先不考慮，肌膚呈現一個零負擔的狀態，什么亂七八糟的粉刺、痘痘就不會太長找上了你了哦 !
B：敷面膜
來一貼水膜，被煎熬了一天的皮膚可以很好的冷靜下來，不至于因溫度過高而導致出現的頻繁潮紅。
20:00-21:00PM
正常情況下，這個時間段是護膚最方便的時候，因為工作完成了，晚飯也吃了，步也散了，一般澡也洗了，該好好躺下來敷個面膜了。
護膚攻略：
A.敷面膜：
這時候敷補水面膜可以讓皮膚很好的吸收營養成分，即使下半夜有趴，也不用擔心不好上妝或者是氣色不好。此時人的精神剛好處于一個亢奮的狀態，做面膜也不用擔心會睡著而導致皮膚被反吸水。
B.全臉按摩護理
在家里自己給面部進行按摩，并且開始對肌膚做全面的護理，是灰常地好，可以使用修復性的精華，有助于吸收哦。
22：00-23:00PM
有妹紙可能會說如果九點不睡覺腫么破?很簡單哇，上面按摩好之后讓皮膚保持滋潤的狀態，睡覺前擦下面霜或者是睡眠面膜就ok了哦~這個時候敷貼片式面膜可能會容易睡著導致水分蒸發干哦，所以一般不建議這時候來片面膜的(加班狂們除外哈~)
護膚攻略：
如果這個時候還沒睡，那入睡之前，一定要擦好面霜，保持皮膚夜晚的水潤。晚上皮膚的吸收效果最好，不要忘記哦。
精準護膚的小技巧
首先，準備好一張洗好的八分干的臉，最好使用化妝棉，至于你說能不能用手，分情況而定：如果你追求一種“透心涼”的感覺，那就用手拍吧，補水效果好;如果你希望實現緊致毛孔，那就一定要使用化妝棉。
把爽膚水倒一點在化妝棉上，輕輕地搽在臉部和頸部，然后用手輕輕拍打按摩，等其八分干時進入下一步護膚步驟。
step1：用化妝棉蘸取適量的化妝水，由額頭向兩側移動化妝棉，眉間至太陽穴方向
step2：眼睛干澀的時候，還可蘸取溫和化妝水敷會眼膜(敏感肌膚慎用)
step3：滋潤嘴角，化妝棉圍繞嘴唇周圍打圈
step4：下顎向太陽穴涂抹，也就是由下往上涂抹
step5：額頭周圍順勢涂抹，方向由額頭中心向兩邊太陽穴
step6：最后，可按摩一下全臉，增強血液循環，幫助肌膚吸收
精華液
精華液要等到30歲才需使用嗎?
No!
其實22歲開始就需要用了喲!適合使用補水精華素，快速增添肌膚水動力
一起來get精華液的正確技能：均勻推開精華液，從下向上進行涂抹的，雙手搓熱，捂住臉部，然后再輕輕拍打就可以了。才有利于吸收，幫助肌膚的緊致，配合適當的按摩，幫助精華液的吸收。
step1：用兩手食指由下沿著臉輪廓畫圈三次，以及在臉頰畫大圈三次。
step2：由鼻側向額頭畫大圈三次。
step3：用中指和無名指的指尖從眼尾開始輕柔打圈三次，順鼻梁而下到嘴角上肌膚三次。
step4：用兩手食指從面部中心向外輕柔按摩。
眼霜
眼霜不按摩，白搭又費錢。
眼霜的正確技能在此：
step1：先取適量的眼霜在無名指上，兩手指相對，讓眼霜適應體溫，充分乳化
step2：不要拉扯眼皮，用無名指指腹快速輕點將眼霜涂開
step3：手指移動方向應該是從內向外，并向上用力
step4：為防范魚尾紋，眼霜涂抹范圍應該蓋到太陽穴附近。
難怪買的昂貴精華用著也沒效果～
難怪面膜敷了那么多都沒效果～
難怪美容院肌膚護理受歡迎~
看完有沒有一種恍然大悟的感覺，這么多年方法都用錯鳥～
美容護膚除了選擇好的產品，
更重要的是正確適當的手法。
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