春季祛斑美白養(yǎng)顏秘法

　　臉上長斑的女性非常困擾，因為自己的臉不管怎么洗都會感覺不干凈，而去斑的方法也使用了很多，但始終不能去除。物復蘇的春季可是肌膚最佳的美白時機，接下來，學習啦小編就和大家分享春季祛斑美白養(yǎng)顏秘法，希望對各位有幫助!

　　春季祛斑美白養(yǎng)顏秘法：白芨敷臉

　　白芨是美白祛斑的好東西，《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白面、去滅瘢，而且能醫(yī)手足皸裂等，是古代美容的常用藥。將白芨磨成粉，在睡前用水調勻，涂搽面部，就能起到美白祛斑的功效。

　　春季祛斑美白養(yǎng)顏秘法：三白面膜

　　在中醫(yī)美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉，白術粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水適量浸20至30分鐘，然后涂上臉面，待水份吸收后洗去就可以啦!

　　春季祛斑美白養(yǎng)顏秘法：胡蘿卜汁

　　每日晚上洗完臉后，取10-30毫升新鮮的胡蘿卜汁，涂抹在臉上，待干后洗凈，另外，每天喝一杯胡蘿卜汁，對美白肌膚淡化色斑也很有幫助。

　　春季祛斑美白養(yǎng)顏秘法： 白蘿卜

　　除了胡蘿卜外，中醫(yī)也認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

　　春季祛斑美白養(yǎng)顏秘法：黃瓜

　　黃瓜是傳統(tǒng)的美容養(yǎng)顏圣品，它富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。絕對是你的不二選擇。

　　春季祛斑美白養(yǎng)顏秘法：冬瓜

　　冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑!

　　春季祛斑美白養(yǎng)顏秘法：薏仁牛奶粥

　　薏仁眾所周知是美白的圣品。其主要成分為蛋白質、維生素B1、B2，有使皮膚光滑，削減皺紋，消除色素斑點的功效。在薏仁粥中又加進了牛奶，更強大大加強了美白功效。

　　美白祛斑養(yǎng)顏粥

　　一、紅棗菊花粥

　　材料：紅棗50g，粳米100g，菊花15g

　　作用：紅氣色，潤膚色，祛斑美容

　　將紅棗和粳米一起清洗干凈，然后連同菊花一起放入鍋里清水熬制，熬出濃稠的粥以后待其涼了便可以加入適量的紅糖調味，直接食用即可。

　　二、蓮子薏米粥

　　材料：蓮子30g，芡實30g，薏仁米50g，桂圓肉10g，蜂蜜適量

　　作用：撫平皺紋，祛斑美白，嫩膚滋潤

　　首先在煮粥前要現(xiàn)將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時，之后再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟，最后按照個人喜好加入適量蜂蜜調味即可食用。

　　三、生姜紅茶

　　材料：生姜500g，紅茶250g，鹽100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g

　　作用：祛斑美白，嫩膚細膚，撫平皺紋

　　容顏白嫩，皮膚細滑，皺紋減少將準備好的原材料一起搗碎成粉末狀，每次取這些粉末大約15到25g左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝幾次哦。

　　四、銀耳櫻桃羹

　　材料：銀耳50g，櫻桃30g，桂花、冰糖適量

　　作用：補氣養(yǎng)血，祛斑美白，駐顏抗衰老

　　首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘，此時冰糖已經(jīng)完全融化，之后再加入30g的櫻桃以及準備好的桂花一起煮沸。待涼了以后就可以直接飲用了哦。

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