熬什么粥能讓白頭發變成黑頭發
熬什么粥能讓白頭發變成黑頭發
有了黑發就像老了幾十歲，誰也不想看起來太老，有什么辦法呢，熬什么粥能讓白頭發變成黑頭發呢?接下來，學習啦小編就和大家分享白發變黑發粥的做法，希望對各位有幫助!
白發變黑發粥的做法
將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。
將鮮桑椹1000克(或干品500 克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸后，用其擦搓頭發，后清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發，能烏須黑發，使白發變黑。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。
白發變黑發的食療偏方
偏方一：桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜。倒入桃仁混勻，掏出去皮尖 ; 將白糖放鍋內化開。冷后服食。每次 10 顆，每日 2 次。持續服用三個月，可美發、烏發。
偏方二：何首烏粥何首烏 50 克。與粳米 100 克、大棗 5 枚、白糖適量共煮成粥，水煎取濃汁。作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的感化。
偏方三：芝麻粥取芝麻 20 克。過量加鹽或糖，炒焦研碎和 50 克粳米同煮粥。做夜宵食用。有補腎潤腸、烏發美容的感化。
偏方四：海帶粥海帶適量洗凈曬干。和粳米 50 克煮粥，研末。每晚睡前吃一小碗，具有滋養頭發、烏須黑發的感化。
偏方五：烏發糖核桃仁 250 克。紅糖 500 克。將紅糖放入鋁鍋內，黑芝麻 250 克。加水適量，用武火燒開，移文火煎熬至稠厚時，加炒香的黑芝麻、核桃仁，攪拌均勻開火。將烏發糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盤中攤平，晾涼，用刀劃成小塊，裝糖盒內備用。遲早各食 3 塊，可健腦補腎，烏發生發，合用于頭昏耳鳴、健忘、脫發、頭發早白等癥。久服有預防早衰的感化。
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