美容護(hù)膚小技巧
美容護(hù)膚小技巧
你會(huì)美容護(hù)膚嗎？美容護(hù)膚小技巧有很多,我們可以根據(jù)自己的需要,選擇最好的美容的方法,下面這些護(hù)膚小技巧有沒(méi)有學(xué)到呢，快來(lái)看看吧。
美容護(hù)膚小技巧
清理皮膚
清理皮膚是日常護(hù)膚的主要步驟，現(xiàn)在的環(huán)境，污染越來(lái)越嚴(yán)重，所以每天外出歸來(lái)和早晚，都應(yīng)該進(jìn)行徹底的清洗潔面。
隨時(shí)注意保濕
這一點(diǎn)在美容護(hù)膚中很重要。每天攝取2000ml的水份，并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個(gè)五分鐘的保濕小面膜。
適度去除角質(zhì)
視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行，可以針對(duì)局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡(jiǎn)單方法如下-覺(jué)得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時(shí)，都是該去角質(zhì)的征兆。
少吃光感性食物
少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會(huì)加重你在白天陽(yáng)光的吸收，造成皮膚變黑。
日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!
學(xué)會(huì)做臉部按摩
臉部按摩能偶促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助臉部達(dá)到排污去毒的功效!
減少皮膚受到的輻射
不要經(jīng)常開(kāi)著電腦睡覺(jué)，減少面對(duì)電腦的時(shí)間，如果經(jīng)常面對(duì)電腦，應(yīng)該每90分鐘進(jìn)行一次休息和洗臉!同時(shí)涂上專業(yè)的防輻射護(hù)膚品。
多用美容護(hù)膚品
美容護(hù)膚品是MM們護(hù)膚的必備，即便是天山童姥也要吃血來(lái)“保養(yǎng)”一下，更何況是我們這些MM呢?這里就推薦款最受歡迎的護(hù)膚品給大家，希望對(duì)大家有所幫助!
皮膚會(huì)不斷地隨年齡、氣候、健康而改變，應(yīng)每隔一段時(shí)間就要檢查測(cè)驗(yàn)一次，及時(shí)調(diào)整保養(yǎng)品。
保持心情愉快
擁有好的心情，能夠讓你從容面對(duì)任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達(dá)到一個(gè)很好的內(nèi)循環(huán)，保持精神!這對(duì)美容護(hù)膚來(lái)說(shuō)是非常重要的一步哦!!
注意飲食，保持合理的體重
在美容護(hù)膚的同時(shí)，應(yīng)該注意的是保持合理的體重，如果體重開(kāi)始出現(xiàn)大幅增加，會(huì)造成皮膚變得水腫或肌肉變得松弛。如果體重過(guò)度的下降，也會(huì)造成皮膚出現(xiàn)皺紋，斑紋等情況!!
經(jīng)常喝水
日常的美容護(hù)膚小竅門(mén)中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現(xiàn)脫水，變得干燥等等問(wèn)題!!
運(yùn)動(dòng)美容護(hù)膚
除了平時(shí)的按摩之外，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚保持有很好的作用，例如在清晨進(jìn)行慢跑、跳跳繩，或到健身房等地方進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)!
美容護(hù)膚品的使用技巧
高濃度護(hù)膚品應(yīng)做好基礎(chǔ)護(hù)理后使用
一些高濃度的偏中性護(hù)膚品，如抗衰老、抗氧化等溫和功效的精華應(yīng)該在用完化妝水后緊接使用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候用能夠更好地滲入皮膚底層，更好地發(fā)揮作用;而一些祛痘、美白的精華則應(yīng)該在化妝水、乳液、甚至面霜后使用，因?yàn)檫@類的護(hù)膚品通常加入了果酸成分，一些藥用護(hù)膚品的果酸濃度甚至更高，而乳液或面霜能在肌膚表面形成一層保護(hù)膜，尤其防止高濃度果酸成分傷害敏感性肌膚
保濕補(bǔ)水先行
許多MM除了保濕補(bǔ)水的產(chǎn)品還會(huì)搭配上1~2種其他功效的護(hù)膚品，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該先使用補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品，因?yàn)闊o(wú)論哪種護(hù)膚功效，首先都要建立在水分飽滿的肌膚上，才能發(fā)揮最大的效用，所以應(yīng)該用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品來(lái)給肌膚打好底子，如先用補(bǔ)水化妝水，再用美白精華、祛痘精華等等。
按濃稠度從低到高使用
一般的日常基礎(chǔ)護(hù)膚品，如化妝水、乳液、面霜等等，應(yīng)該按照濃稠度使用，先從化妝水這類質(zhì)地稀薄的護(hù)膚品開(kāi)始，越濃稠的護(hù)膚品放在越后，因?yàn)樵綕獬淼淖o(hù)膚品就越難被皮膚吸收，所以先用輕薄的水乳類產(chǎn)品緩解皮膚從剛洗完臉的干燥狀態(tài)，調(diào)整肌膚的酸堿值，后續(xù)濃度高的護(hù)膚品就更好吸收了。
抗老;美白;保濕
如果你同時(shí)使用幾種特殊功效的精華，如美白加抗衰老，就應(yīng)該依據(jù)肌膚的需求層次來(lái)安排使用順序。由于老化是發(fā)生在最深處的真皮層結(jié)構(gòu)，所以應(yīng)先用抗衰老產(chǎn)品;而黑色素是產(chǎn)生在真皮層上面的基底層的黑色素母細(xì)胞，所以美白精華液接著使用，保濕成份通常都是大分子，最主要集中在表皮的角質(zhì)層，屬于肌膚較表層的部位;所以，最后擦上保濕精華液，這樣才能依照改善部位的深淺不同，讓有效的護(hù)理成份能比較精確的達(dá)到需要改善的部位。
乳液不一定在水后面
傳統(tǒng)的護(hù)膚概念都是“先水后乳”，但最近有些品牌提出了“先乳后水”的概念，它們主打?qū)琴|(zhì)層有潤(rùn)滑作用的乳液，使得后續(xù)的化妝水能夠更好地穿透角質(zhì)縫隙，這樣水分子就不會(huì)被角質(zhì)層擋在外面。但這些品牌的乳液都有特殊的構(gòu)成，不是所有的乳液都能夠發(fā)揮導(dǎo)入作用，所以如果不是品牌強(qiáng)調(diào)使用順序，一般都是“先水后乳”。
先護(hù)膚，后修飾
有些MM為了使膚色更均勻，會(huì)選擇一些帶有修飾膚色的日霜、隔離霜等等，因?yàn)椴灰欢闶种械乃冀Y(jié)合了全部功效，所以此時(shí)應(yīng)該先分清這些產(chǎn)品的功效，根據(jù)“先護(hù)膚，后修飾”的順序，先用具有保濕功效的霜，然后再使用有修飾膚色效果的，最后才使用有防曬效果的。
名牌護(hù)膚品，口碑評(píng)論杠杠的，入手后，沒(méi)啥效果。BB霜變爽身粉，爽膚水變白開(kāi)水，真是氣得我不要不要的!有這煩惱的肯定不只是你一個(gè)人!很多姑娘，入手一款爽膚水，往手心一到，往臉上一拍完事，這樣的爽膚水的功效只發(fā)揮了20%!如何get爽膚水的正確技能?
首先，準(zhǔn)備好一張洗好的八分干的臉，最好使用化妝棉，至于你說(shuō)能不能用手，分情況而定：果你追求一種“透心涼”的感覺(jué)，那就用手拍吧，補(bǔ)水效果好;如果你希望實(shí)現(xiàn)緊致毛孔，那就一定要使用化妝棉。
把爽膚水倒一點(diǎn)在化妝棉上，輕輕地搽在臉部和頸部，然后用手輕輕拍打按摩，等其八分干時(shí)進(jìn)入下一步護(hù)膚步驟。
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