如何擺脫皺眉紋
緒總是處于緊繃狀態、不易放松，眉眼肌肉緊皺，容易形成皺紋，尤其是皺眉紋，皺眉紋看起來苦大深仇，不討喜歡，如何擺脫呢，不妨和學習啦小編一起來了解下皺眉紋的消除方法，歡迎大家的閱讀!
消除皺眉紋的方法
眉頭深鎖皺眉紋顯老敗運勢
俗稱“皺眉紋”的眉間紋路，面相學稱之為“川紋”，認為其生長形式與“刀”很像，不利于人際關系、事業發展。經常皺眉或有川字紋的女性，感情路也很坎坷，注定要為愛情犧牲。
姑且撇開面相命理不談，皺眉紋也是人體和肌膚老化的象征，可能間接影響人際和社交關系。醫學美容師林怡菁表示，皺眉紋和法令紋、眼尾紋一樣，都是面部表情紋的一種，會受到年紀增長、生活習慣等影響，眉間皮膚組織的膠原蛋白流失、肌肉彈性降低，導致松弛和皺紋等老化表現。
25歲看過來!皺眉紋悄悄報到
自然老化型的皺眉紋，通常開始于25歲左右。不過，林怡菁醫學美容師表示，現代人因工作忙碌、壓力大、煩惱多，尤其是責任心重、擔任主管以上職位的人，思慮過多，情緒總是處于緊繃狀態、不易放松，眉眼肌肉緊皺，容易形成皺紋。
此外，上班族或低頭族，電腦和智慧型手機使用機會高、時間久，用眼過度會造成視力模糊，眼鏡度數不夠，經常瞇著眼看東西，長期不僅導致眼周細紋增生，連帶形成深淺不一的皺眉紋。
壓力和不良的生活習慣，都是促使皺眉紋提早報到的推手，若要預防歲月的痕跡爬上臉龐，林怡菁醫學美容師表示，除了定期注射肉毒桿菌麻痹和放松眉間肌肉神經之外，平常也可以透過Z字按摩法，一周2次、每次3分鐘，輕輕按摩眉頭和眉間部位，幫助肌肉放松，預防或淡化皺眉紋。
【按摩方式】
若要預防皺眉紋，平?？捎檬持负椭兄赴茨γ奸g向上至額頭，借著舒緩肌肉預防細紋產生。
動作：將食指和中指并攏，從眉心向上做Z型按摩至額頭。
備注：皺眉紋與情緒緊繃有關，除按摩預防之外，更重要的是保持心情愉悅，減少煩惱，避免眉頭深鎖。
除了局部按摩眉間和額頭部位之外，最好還能將范圍放寬到眼周和整個臉部，沿著睛明穴、承泣穴、瞳子髎、絲竹穴、魚腰穴以及攢竹穴，輕輕按壓眼周穴位，緩解眼部壓力，再做下巴和頸后方的淋巴按摩，有助于放松臉部緊繃的壓力、增加彈性，預防老化和細紋的生成，每次全臉按摩約10至15分鐘。
消除皺眉紋的食物
1、常飲酸牛奶
相信大家都知道，酸牛奶的營養是非常豐富的，而且酸奶中還含有乳酸已經一些有機酸，可以幫我們軟化皮膚的黏性表層，并且去除死去的舊細胞，同時皺紋也會隨著消除。
酸奶中所富含的維生素A、維生素E和胡蘿卜素等有利于防止皮膚角化和干燥，使我們的皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產生。
2、多吃核酸食物
核酸在蛋白質生物合成中起著重要作用，而且影響到其他各類代謝方式和代謝速度。女性每天食用核酸約800毫克、維生素E2粒，四周后臉面皺紋會大部分消失，粗皺皮膚會變得光滑細嫩，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。所以，經常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。
3、選食軟骨素硫酸食物
人的飲食中如果缺乏軟骨素物質，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。軟骨素硫酸物質，主要存在于雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。另外，多吃肉皮，也可補充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，并延緩皮膚的衰老。
皺眉紋相關文章：
4.消除魚尾紋方法
6.臉上皺紋去除方法