去除痘痘日常生活方法
去除痘痘日常生活方法
豆痘是痤瘡的俗稱,又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的肌膚問題，那么日常生活怎么去痘痘呢，下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹去除痘痘日常生活方法，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!
去除痘痘日常生活方法
1，新鮮蘋果祛痘：先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼于痘痘印上，保持20分鐘。然后取下，臉用清水洗凈。
專家點(diǎn)評(píng)：蘋果含有豐富的維生素，貼在痘痘處，能起到滋潤(rùn)和消炎的作用，且蘋果費(fèi)用不高，值得一試。
2，以豆治痘：將綠豆熬煮，冷卻后將豆渣敷于臉上，10~20分鐘后取下即可，煮剩的綠豆湯最好一起喝下，效果更好。
專家點(diǎn)評(píng)：綠豆是一種解讀下火的食品，又敷又服，對(duì)于因“虛火”旺盛而形成的痘痘效果更明顯。
3，中藥面膜祛痘:瑩肌如玉散
目前中藥里面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟(jì)方》，瑩肌如玉散是以綠豆粉、白芨、白芷、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉、甘松、山柰、香茅、零陵香、防風(fēng)、藁本、皂角為原料。將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻后，每天取少量涂臉，即可祛除痘痘，令顏面光潔如玉，因而得名瑩肌如玉散。
專家點(diǎn)評(píng)：瑩肌如玉散祛痘的效果極佳，網(wǎng)上有很多網(wǎng)友都分享了瑩肌如玉散的神奇祛痘功效，某寶上也有很多商家開發(fā)了瑩肌如玉散。
4，牙膏防痘痕：每天洗完臉以后，擠一點(diǎn)牙膏在手心，加一點(diǎn)水，把牙膏弄成糊狀，然后抹在臉上，并進(jìn)行按摩，5分鐘左右后，牙膏完全均勻抹開，再用清水洗去，這樣每天堅(jiān)持下來很有效。
專家點(diǎn)評(píng)：有一些美白牙齒的藥膏，其成分中含有雙氧水，有助于減輕痘痘紅腫、發(fā)炎，起到消毒作用。
5，生姜片祛痘?。簼嵞w后，把幾大片切得薄薄的生姜片敷在有痘痘的地方，約20分鐘后，摘下姜片，等面部皮膚稍干爽后，再涂上護(hù)膚品。到第二天早上，痘印就會(huì)暗淡很多，每天堅(jiān)持使用，連續(xù)使用兩個(gè)星期，痘印就會(huì)幾乎看不見。
專家點(diǎn)評(píng)：生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，加快新陳代謝，有清潔皮膚的作用，可防止痘痘感染。
6，蜜糖燕麥消炎：取蜂蜜兩湯匙，有機(jī)燕麥粉三湯匙混合糊狀，然后慢慢糊在臉上，15分鐘后用溫水清洗，對(duì)去痘很有效。
專家點(diǎn)評(píng)：蜂蜜不但有消炎作用，還能加強(qiáng)皮膚的修復(fù)功能，而燕麥可以有效地吸收皮膚油分，保持油脂平衡。
7，蜂蜜祛痘：內(nèi)服外敷皆可。內(nèi)服時(shí)用溫水沖調(diào)，每日3次以上，每次20~50克;外用可以用蜂蜜直接涂在痘瘡上。皮膚比較干燥的人，外敷時(shí)間稍長(zhǎng)些(30分鐘)，油性皮膚的人則可以相對(duì)縮短外敷時(shí)間(15~20分鐘)。
專家點(diǎn)評(píng)：蜂蜜既能止痛解毒，又能通便潤(rùn)腸。有些患者痤瘡有可能因便秘而引起或者加重，所以，內(nèi)服蜂蜜可以清肺降火，促使腸胃平衡，大便正常。因其有解毒止痛的作用，所以外敷也是可行的。
8，珍珠粉祛黑頭：取適量質(zhì)量較好的珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。先用熱水將面部敷一下，然后將珍珠粉均勻地涂在臉上，并用手進(jìn)行臉部按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈。
專家點(diǎn)評(píng)：熱水敷面后，面部皮膚毛孔自然張開，而珍珠粉可起到去老化的角質(zhì)作用，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔皮膚。
9，白術(shù)泡醋祛豆疤：去藥店買一些白術(shù)切片，放在白米醋里泡上半天，然后每天用一片切片涂抹青春痘疤痕，大概半分鐘左右，早晚各一次。
專家點(diǎn)評(píng)：這個(gè)藥的原理就是利用中藥的成分活血、去淤、漂白，起到淡化色素沉著的作用。
10，蘆薈祛痘：用食用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛后加入優(yōu)質(zhì)蜂蜜1匙，調(diào)和后涂抹于長(zhǎng)青春痘的地方，一日數(shù)次。如青春痘發(fā)得比較嚴(yán)重，可以內(nèi)服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅(jiān)持一段時(shí)間，可收到令人滿意的效果。
專家點(diǎn)評(píng)：蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而優(yōu)質(zhì)蜂蜜則有滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)皮膚細(xì)胞的作用，所以三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。
11，番茄乳酪面膜防痘：用1/4個(gè)壓爛的番茄、2茶匙輕乳酪、3茶匙燕麥粉混合在一起，然后敷在面上，過10分鐘后，用清水洗凈。
專家點(diǎn)評(píng)：番茄汁內(nèi)的果酸能去除死皮，乳酪含原乳酸菌，有消炎作用，而燕麥能吸收面油，有效預(yù)防青春痘。
12，海水浴防痘：將10~30克粗鹽放入淋浴用的熱水中，等鹽充分溶解后，淋浴浸泡，可隔天一次。
專家點(diǎn)評(píng)：鹽水具有消炎、殺菌、去污的作用，適合青春痘皮膚。
13 消除頑固痘痘的第一古方：瑩肌如玉散。
目前中藥里面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟(jì)方》，瑩肌如玉散是以楮實(shí)、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻后，每天取少量涂臉，即可祛除痘痘，令顏面光潔如玉，因而得名瑩肌如玉散。瑩肌如玉散配方中不含綠豆，因?yàn)榫G豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像綠豆一樣有清熱下火的效果，還能升發(fā)痘毒，所以祛痘之后一般不復(fù)發(fā)?，摷∪缬裆㈧疃坏男Ч麡O佳，網(wǎng)上有很多網(wǎng)友都分享了瑩肌如玉散的神奇祛痘功效，某寶上也有很多商家開發(fā)了瑩肌如玉散。
去除痘痘的日常習(xí)慣
一：早晚清潔
油性肌膚的人去痘痘，需要早晚注意清潔;并且注意清潔肌膚的時(shí)候需要進(jìn)行呵護(hù)照顧。洗臉最好是要用溫水。一年四季也是一樣，這樣肌膚保持了干凈才能夠有助于毛孔的呼吸和排泄肌膚的垃圾。
二：注意飲食
平時(shí)生活的時(shí)候，需要注意日常飲食;平時(shí)要注意吃一些清淡的食物。多喝水這樣有利于身體上的毒素進(jìn)行排除，同時(shí)也有利于痘痘的消除。日常需要注意良好的生活作息，保證充沛的睡眠，保證好積極健康的情緒。多做運(yùn)動(dòng)和鍛煉，促進(jìn)人體的血液循環(huán);減少人體內(nèi)的毒素累積。
二：祛痘面膜
拿來一個(gè)雞蛋，把蛋白和蛋黃分開;保留蛋白之后加入適量的珍珠粉，將其調(diào)制成膏狀，然后涂抹在臉上，敷在臉上20min的時(shí)間即可;每周堅(jiān)持使用2~3次就會(huì)有明顯的良好效果。
四：使用正確的護(hù)膚品
市場(chǎng)上祛痘產(chǎn)品很多，卻是需要慎重選擇，能夠快速祛痘的產(chǎn)品多數(shù)是含有激素的祛痘產(chǎn)品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品或者其他良好的中藥治療能夠迅速的收縮毛孔，迅速挖掘病毒;從而消除痘痘、粉刺、痤瘡等。
五：酸奶去痘印法
生活當(dāng)中喝剩下之后酸奶，涂在臉上有痘痘的地方上，可以第二天以后再洗掉。堅(jiān)持使用一段時(shí)間后痘痘會(huì)變得淡化，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用此方法效果顯著。
六：土豆敷臉
將土豆洗凈，切下薄薄的一片，一定要切的很薄，這樣能夠促進(jìn)臉部肌膚的吸收。而且吸收效果也不好.貼大約15min就拿來敷臉，取下沖凈即可。
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