怎么祛斑徹底又不花錢
很多美女為了祛斑嘗試過激光治療、食療、祛斑偏方等各種方法,然而色斑仍然死死的賴在臉上，不妨和學習啦小編一起來了解下怎么祛斑徹底又不花錢，歡迎大家的閱讀!
怎么祛斑徹底又不花錢：自制祛斑護膚方法
一，檸檬汁的妙用
將檸檬攪汁，加糖水適量飲用，也有祛斑的效果。檸檬中含有大量維生素C，以及鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁，不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，從而達到祛斑的作用。此外，還有就是洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
祛斑的話，這些家庭用招都相對的安全無害。但是，有些人為了祛斑快速，會選擇一些藥物祛斑。這樣的結果，卻不一定是好的。因此，其他的藥物祛斑，我們要慎重使用。
二，飲用西紅柿汁或茄子皮敷臉
祛斑的話，每天喝一杯西紅柿汁，或常食用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為，西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
而更加難以想象，茄子也能夠派上用場。在家里可以用干凈的茄子皮敷臉。一段時間后，祛斑也有效果。
怎么祛斑徹底又不花錢：常吃淡斑祛斑食物
淡斑的食物1、櫻桃
櫻桃含鐵量豐碩，因而具備匆匆進血紅蛋白再生的功用，能夠避免缺鐵性貧血。
另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，清除黑斑。
淡斑的食物2、西紅柿
西紅柿(西紅柿)富含維生素C以及少量的抗氧化元素，更難能珍貴的是西柚所含的熱量十分的底，所以是淡斑的好幫手，
依據美國一項考察標明正常的三餐都能吃上半個西紅柿(西紅柿)淡斑的效果很顯著。
淡斑的食物3、草莓
草莓含有豐碩的維生素C 常常食用能使皮膚潤滑有彈性，此外草莓含有活性物資，具備較高的防癌抗癌的作用，尤其對雀斑效果較好。
淡斑的食物4、枇杷
枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿卜素等，枇杷具備明視作用，用棉簽沾去枇杷汁涂在
淡斑的食物5、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
淡斑的食物6、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
淡斑的食物7、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
淡斑的食物8、胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
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