怎么樣才不長斑
怎么樣才不長斑
說到“斑”,幾乎讓每個女生都聞之色變!!!白皙透亮的皮膚,是東方女性的主流審美標準，下面就讓學習啦小編為大家介紹怎么樣才不長斑，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!
女性臉上不長斑的攻略
1、零宿便。(清腸)
沒想到吧?!不想長斑，首先妳得保證腸道通暢、沒有宿便!
怎么做到：
(1)蔬菜粉---穩定每天補充膳食纖維、外食族也不怕
(2)多食蔬菜---每天保障足量的葉菜類攝入
(3)果汁顆粒---果汁既方便服用，又不像吃水果、一下進食過多果糖。比起吃水果，亦涵更愛喝果汁。(尤其是柳橙汁、藍莓汁)
健康蔬菜粉!亦涵大推!每天早上讓腸道的運動喚醒妳呦~~~
2、內在美白
內在美白除了上整形美容醫院點滴美白針，還有什么是我們日常隨手可做的呢?
怎么做到：
PLUS大訣---公開、服用美白丸~
大推日本美白丸，看日本妹子皮膚白、全靠一白遮三丑。
DEWY WHITE美白丸!持續服用3個月，皮膚透亮、斑點減輕、大訣!
3、 外在防御
外在防御最容易被忽視。。。因為僥幸心理和怕麻煩，那么、斑點只能悄悄跑出來~
怎么做到：
(1)涂抹防曬霜
(2)物理防曬(帽子、口罩、墨鏡、陽傘…)
根據自己的皮膚狀況及戶外活動的需求，選擇適合自己膚質的防曬霜!防曬系數很重要哦!一般大部分待在室內選擇SPF30左右的就ok!
另外、物理防曬也是非常重要的哦!墨鏡、帽子、遮陽傘、薄外套!開車的美眉們，引擎蓋上折射的紫外線也是非常可怕滴!
大家一起來看看紫外線的可怕!
(1)曬黑
(2)皮膚變干燥缺水
(3)產生皺紋---這點嚇死人
女性臉上祛斑的小偏方
1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成細末，飯后用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。
2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。
3.把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，皮膚會保持光滑潤澤。
4.曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
5.用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜，連續使用一月，皮膚將會變得白嫩。
6.怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數月即可。
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