維生素E可以去黑眼圈嗎

維生素E可以去黑眼圈嗎

　　我們如果晚睡熬夜或者沒有休息不好，那么第二天就很容易出現黑眼圈，而有的人的黑眼圈是一直呆在眼眶周圍，用盡了方法也沒有改善的跡象。維生素E具有抗氧化的作用，可以淡化黑色素，那么維生素E可以去黑眼圈嗎?下面學習啦小編告訴你。

　　維生素E可以淡化黑眼圈

　　黑眼圈是因為眼睛周圍的色素堆積，眼部代謝廢物沒有及時排出才導致的。而維生素E具有抗氧化、淡化色素的作用，所以對黑眼圈具有一定的淡化作用，不過不能完全去除掉黑眼圈。不過用維生素E去黑眼圈的方法簡單又便宜，所以有黑眼圈的人不妨用來試一試。

　　維生素E淡化黑眼圈的方法

　　每晚睡前先用洗面奶將臉洗干凈，然后擦干水漬，將維生素E擠破，再把維生素E油涂抹在黑眼圈的維持，輕輕的做一下眼部提拉按摩，注意不要弄到眼睛里，十五分鐘后，就將臉上的維生素E洗掉就可以了。

　　維生素E去黑眼圈要注意休息

　　黑眼圈大多都是因為太疲勞，休息不夠才出現的，如果長期的晚睡熬夜、睡眠不足，那么黑眼圈就會越來越重，不管用維生素E也好，用別的去黑眼圈的方法也好，只要不好好休息那么黑眼圈永遠都無法完全的消退下去。

　　維生素E去黑眼圈不要白天用

　　維生素E具有一定的感光性，如果白天用維生素E去黑眼圈的話，出門以后受到了陽光的直射，那么就有可能導致皮膚變黑，所以要外用維生素E最好是晚上用，這樣才可以避免其他的外界因素損害到皮膚。

　　維生素E去黑眼圈不要用太久

　　由于黑眼圈是在眼部下方，而眼部肌膚是全身最嬌嫩的一塊肌膚，所以眼周肌膚毛孔很容易堵塞。因此在使用維生素E去黑眼圈的時候，不要讓維生素E油在眼部肌膚上停留太久，不然維生素E中的油脂可能會讓皮膚長出脂肪粒。

　　維生素E去黑眼圈要多補充營養

　　有黑眼圈也說明身體比較疲勞虛弱，所以補充營養也是很重要的。多吃一些脂肪、蛋白質、氨基酸以及維生素A豐富的食物，如肉類、蛋類、豆制品和水果蔬菜，也可以讓黑眼圈去除得更快。