怎么去除青色黑眼圈

　　黑眼圈是由于熬夜、情緒不穩定或者是作息不規律等形成的一種色素沉淀。它主要有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，另一種是茶色黑眼圈，其中青色黑眼圈是最常見的一種。那么怎么清除青色黑眼圈呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

　 青色黑眼圈去除方法

　　黑眼圈是由于熬夜、情緒不穩定或者是作息不規律等形成的一種色素沉淀。它主要有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，另一種是茶色黑眼圈，其中青色黑眼圈是最常見的一種，多見于一些喜歡熬夜或者工作壓力較大的年輕人。

　　1、改變生活習慣去除青色黑眼圈

　　要想去除青色黑眼圈，日常生活習慣是很重要的。比如在飲食上要多吃一些瘦肉、蛋類、花生、新鮮蔬菜和水果、豆制品等富含脂肪、蛋白質、氨基酸和維生素A的食物，保證營養的攝入均衡;要保持精神愉快，找到合適的方法減少自己的精神壓力，生活上要有規律，不要熬夜，不要總是抽煙喝酒;平日要加強眼部的按摩，促進眼部的血液循環。

　　2、維E涂抹去除青色黑眼圈

　　對于有青色黑眼圈的朋友來說，除了要保持良好的生活習慣之外，還可以在每晚睡覺之前用維生素E膠囊的粘稠溶液來涂抹和按摩眼下皮膚，這樣堅持大約一個月的時間，就可以收到比較好的效果，而且這樣做還可以同時消除眼袋，減輕衰老的速度。

　　3、黃瓜片敷眼去除青色黑眼圈

　　除了用維生素E來涂抹眼周之外，還可以在睡覺前在眼下皮膚貼上黃瓜片、蘋果片或者無花果，這些堅持一段時間之后就可以輕松去除青色黑眼圈和眼袋。也可以用木瓜和薄荷在熱水中泡成茶，涼了以后用其涂抹黑眼圈處也可以有不錯的效果。

　　4、銀耳眼膜去除青色黑眼圈

　　把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有潤白去皺、增強皮膚彈性的作用。每日一次。