皮膚過敏怎么辦
皮膚過敏怎么辦
敏感性肌膚的女人，不經意間失去了許多美妝的樂趣，不敢化妝，皮膚過敏了怎么辦呢?想要知道嗎?下面跟著學習啦小編了解一下吧。
皮膚過敏的解決方法
1.少用化妝水。化妝水里主要的成分是水，但多數會添加防腐劑、殺菌劑來抑制細菌生長，而有些訴求青春痘皮膚使用，具消炎、鎮靜功效的化妝水，還會加入酒精。
2.特別是剛開始過敏時，洗面奶，先停幾天吧。溫水洗臉并且活泉水二次清潔就夠。
3.洗完臉，只需擦上成分單純(標示為低敏性)的保濕乳液或磷脂質類的保濕產品。
4.做好防曬工作。曬太陽也是一種刺激來源，所以敏感性皮膚更要仔細防曬。用水就能沖洗掉的輕薄物理防曬最對路。
5.生活規律，調節壓力、平和焦慮感，就是睡覺也能緩解緊張，再結合清淡飲食調理。
6.如果4~6個星期后，調整了保養方法，也更換保養品情況都不見改善，你應該尋求專業協助，請皮膚科醫生出出主意。
預防皮膚過敏的方法
飲用蕁麻葉茶
很多人都只聽過蕁麻疹，卻不知道飲用蕁麻葉茶，也能防治過敏現象!蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，去過敏效果更好哦。
喝蜂蜜防過敏
蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人類往往對所攝入的食物產生一種習慣，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經常喝可以對花粉過敏產生一定的抵抗能力。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝一勺蜂蜜做好換季準備。
冰鎮面膜
冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。另外，平時用冰鎮紙膜敷臉還能增強肌膚的抵抗力，減少過敏現象的發生!
補充維生素
平時多補充維生素，能有效減少肌膚過敏產生的幾率。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。
飲食禁忌
吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
別隨便換護膚品
對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護膚品、化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的產品，要先做皮膚試驗，將要使用的產品涂抹在手腕內側或耳后皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該產品。
防曬必備品
敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線沒有太強的防御能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品之后，要再使用防曬產品。建議選擇天然成分的，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。
冷水洗臉
常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。需要注意的是，洗澡和洗臉要分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
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