學(xué)生去除黑眼圈要注意什么
現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，不好學(xué)生因?yàn)榘疽梗谘廴﹂L(zhǎng)期存在。那么， 學(xué)生去除黑眼圈要注意什么呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。
學(xué)生去除黑眼圈注意事項(xiàng)
1、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的美容效果。
3、木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
4、把蘋果切成薄薄的片，然后貼在有黑眼圈的地方，做幾天就會(huì)明顯看到黑眼圈淡下去了。
5、辛辣食物、休息無(wú)規(guī)律等都會(huì)加重黑眼圈，生活規(guī)律化，多喝白開水，有助于調(diào)節(jié)新陳代新，把毒素排出體外，減緩黑眼圈形成。
6、用無(wú)名指由眼角外側(cè)向眼頭方向，手法輕柔地以畫小圓圈的方式輕輕滑動(dòng)按摩，繞一圈后回到眼角，重復(fù)5次，以活絡(luò)眼周肌膚。
7、用手指輕輕按摩眉毛部，并往上提拉眉毛5次，放開，再提拉5次，可幫助眉部肌肉運(yùn)動(dòng)。
8、抹上一層眼霜，然后用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點(diǎn)按壓到上眼部，反方向亦可，重復(fù)2次。用力務(wù)必輕巧，以幫助血液循環(huán)加速，使保養(yǎng)品迅速被吸收。
9、用中指與無(wú)名指同時(shí)按壓眼窩上方與眉眶，由眼頭按至眼尾，動(dòng)作要輕柔，以松弛緊張的肌肉，重復(fù)3次。
學(xué)生去除黑眼圈的有效方法
1、敷眼法薏米敷眼法
薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周(臨睡前敷效果最佳)，可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)，最妙的是薏米的排水奇效還能同時(shí)減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。
2、雞蛋敷眼法
煮一個(gè)雞蛋，趁熱剝?nèi)ネ鈿ぃ酶蓛艏啿及‰u蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這樣做可以增加眼部血液循環(huán)，對(duì)因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
3、綠茶敷眼法
用過(guò)的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手。將茶包陰干后放在冰箱里冷藏半個(gè)小時(shí)，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會(huì)留在眼部，反而會(huì)加深黑眼圈。
4、土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
小貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>
溫馨提示：土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。
5、穴位按摩法
黑眼圈多是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈。
在眼周皮膚上涂上眼霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜后，用無(wú)名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個(gè)穴位按壓3-5秒后放松，連續(xù)做10次。然后用中指和無(wú)名指輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。最后用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3-5圈。
6、菊花茶
具有適度的鎮(zhèn)靜效果，對(duì)無(wú)法放松的神經(jīng)或身體來(lái)說(shuō)，它是完美的天然對(duì)抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對(duì)因施治，才會(huì)取得預(yù)期的效果。采用內(nèi)外兼修的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據(jù)美國(guó)健康專家說(shuō)：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因?yàn)樗鼈兡芫徍途o繃的肌肉，平穩(wěn)緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導(dǎo)睡眠激素——血清素和褪黑素的產(chǎn)生。
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