黑眼圈怎么去除
黑眼圈是現今女性會遇到的肌膚問題，都市女性睡眠不足，壓力大，血液循環不良都會出現黑眼圈。有黑眼圈怎么辦?怎么去除黑眼圈呢?有效去除黑眼圈的方法有哪些呢?下面就是學習啦小編給大家整理的黑眼圈出現的原因及去除黑眼圈的方法，希望大家喜歡。
黑眼圈形成的原因
1.先天的遺傳或者是后天的一種色素沉著，這種患者眼部的輪匝肌本來就比較大而肥厚，這種黑色素沉淀的就比平常人要多，所以表現出來的黑眼圈就比正常人要明顯。
2.眼皮的老化松弛，皮膚就會這種的堆積在一起，膚色在眼圈這個部位就會比較的深。而且眼袋的出現也會導致黑眼圈的形成。
3.眼睛周圍的靜脈不通暢，這樣就會給皮膚造成松弛凹陷的后果，這樣一來，也就無形之中加深了黑眼圈的顏色。
4.化妝品的顆粒滲透，經常使用化妝品的人，由于化妝品的成分多少都能夠使皮膚吸收一些，這樣一來，顆粒聚集在眼睛周圍就會引發黑眼圈。而且還會有新的疾病發生。
5.飲食不正常，這樣就會使體內的維生素不均衡，如果缺乏鈣質，能夠造成黑眼圈的形成，血液少了，怎么不出現黑眼圈呢?
6.思考過度引發的睡眠不足，休息不充分，這樣也容易形成黑眼圈。
7.色素的沉著。愛美的你總是使用睫毛膏或者是眼線液這類化妝品如果處理不干凈，就會造成色素的沉著，再加上眼部的血液循環差，這樣黑眼圈肯定逃不掉了。
8.一般按照中醫的角度來說，黑眼圈的形成都是與肝腎虛有關 。肝腎虛后，這樣腎精就不能夠養肝血，而肝呢?就開口與目，這樣就能通過黑眼圈很好的表達出這一危險的信號來了。
8種去除黑眼圈的方法
去除黑眼圈妙招一：把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應盡量早睡，睡前半小時關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，放松身體，做好入睡準備。
去除黑眼圈妙招二：戴太陽鏡
太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。
因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
去除黑眼圈妙招三：按摩眼眶
過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎癥，黑眼圈就是其中之一。
經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴循環，有助消除炎癥，淡化黑眼圈。
去除黑眼圈妙招四：低糖飲食
黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎癥，包括皮膚。
因此，專家建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
去除黑眼圈妙招五：茶包敷眼
將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然后取出，擠干水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放松一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。
你還可以使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，并且綠茶富含強效抗氧化成分ECGC，被皮膚吸收后有助修復受損細胞。
去除黑眼圈妙招六：敷牛奶面膜
牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”，用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。做法很簡單，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多余水分，用其敷臉或眼部數分鐘，然后用清水洗凈即可。
去除黑眼圈妙招七：溫和熱敷
熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2-3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
去除黑眼圈妙招八：穴位按摩
黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。
用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3-5秒后放松，連續做10次。
用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。
預防黑眼圈的方法
1.防止疲勞最好不要讓身體受什么壓力
2.避免吸引喝酒
3.避開油炸，高熱量，咸的食物。還有咖啡和碳酸飲料
4.多吃瓜子油和核桃
5.多吃含有OMEGA3脂肪酸的三文魚，金槍魚等
6.避免長時間戴隱形眼鏡還有長時間看電視看電腦
7.避免用手揉眼睛的習慣，用手揉眼睛會使眼底血液積在一起因此導致眼低色素沉淀
8.晚上10點到凌晨2點是肌膚再生最活躍的時間段因此這時候需要充分的睡眠
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