臉上長痘是什么原因
臉上長痘是什么原因
很多女生都在煩惱臉上長痘痘，影響臉部的美麗。那么，臉上長痘是什么原因呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!
臉上長痘的原因
內(nèi)分泌失調(diào)。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致雄性激素增多的時候，就會出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件;小提示：導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，可以進行內(nèi)分泌的調(diào)整，建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進行治療工作;
不良的作息習(xí)慣。往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘的生長;小提示：注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚;
不注意個人的衛(wèi)生。像平常不愛洗手啊，經(jīng)常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長;小提示：平時多注意自己個人的衛(wèi)生，勤洗手，定時更換床單被套等;
飲食的不規(guī)律。比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長;小提示：養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;
身體免疫力下降。可想而知，當(dāng)身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導(dǎo)致痘痘的生長;小提示：平常要多注意營養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物，提高人體的抵抗力;
生活壓力過大。如今快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導(dǎo)致作息的混亂，時常處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來;小提示：生活壓力大，更應(yīng)該學(xué)著去放松一下，比如說可以出去旅游、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來。
日常祛痘的有效方法
祛痘方法一 :補充肌膚水分肌膚缺水就會導(dǎo)致皮脂腺和汗脂腺分泌紊亂，從而導(dǎo)致油脂分泌旺盛，而產(chǎn)生加重痘痘肌膚。所以不要以為油性的肌膚就不需要補水了。可使用教清爽的爽膚水和保濕乳液給肌膚進行補水護理，一星期做2~3次的深層補水護理。
祛痘方法二 :蘆薈祛痘蘆薈具有非常佳的美容、消炎作用，是對抗痤瘡、痘痘最好的佳品，將新鮮的蘆薈洗凈往皮，然后切成小片敷在長有痘痘的地方，10分鐘后取下洗凈即可。
祛痘方法三 :黃瓜祛痘將黃瓜榨汁，取壓縮面膜浸透黃瓜汁，清潔好臉部后，將浸透好的面膜紙敷上，可稍稍擰干多余的水分再敷上。用完之后，你會覺得肌膚非常的清爽，黃瓜能改善肌膚油脂的分泌，補充肌膚水分，從而削減痘痘的產(chǎn)生。
祛痘方法四 :綠豆祛痘將綠豆粉加進適量凈水調(diào)和成膏狀，清潔好臉部，將綠豆膏均勻的涂抹在痘痘處，20分鐘后用溫水洗凈即可。綠豆具有清熱解毒的功效，能消除痘痘，控制油脂的過旺分泌。
祛痘方法五 :黃連祛痘黃連是一種具有殺菌消炎、清熱解毒的中藥，可到藥店購買，打成粉末，再加進適量的純凈水，一起混合均勻。清潔好臉部，均勻的涂抹上，30分鐘后用溫水洗凈即可。可有效消除痘痘。
祛痘方法六 :保熱年輕的我們是最美的了，很多的女生為了漂亮，在嚴冷的冬季也穿短裙、薄襪、短夾克。這樣非常輕易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)痘痘的出現(xiàn)。所以女生們一定要做好保熱工作，特別是月經(jīng)期期前后，腹部切不可著涼，否則很輕易導(dǎo)致月經(jīng)期期的紊亂致使內(nèi)分泌失調(diào)使痘痘層出不窮。
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