秋季美容有哪些小常識
秋季美容有哪些小常識
隨著天氣轉涼，夏天遠去，秋意越濃，秋天溫度開始下降，這個時候我們要注意皮膚的保養哦。那么，秋季美容有哪些小常識呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
秋季美容的小常識
秋季美容的小常識一、保濕精油按摩
對于精油護膚來說，其實保濕鎖水效果是最有效的，同時也是讓我們的皮膚能夠更好的來吸收，所以在精油保濕護養中，我們的按摩手法最重要，它可以讓我們的精油發揮到最高的功效。
1、滴3-4滴在指尖
取適量精華露，選擇潤澤但不粘膩的利于肌膚吸收。
2、在掌心溫熱
滴在手心捂熱3-5秒鐘，以便成分更好滲透。
3、涂抹于全臉按摩
將精油涂抹在面部，配合輕輕的按摩，盡量避開眼周。
4、熱敷促進吸收
最后將雙手覆蓋在面部，用手溫促進成分的吸收。
秋季美容的小常識二、鎖水按摩
在秋冬季節各大品牌都推出了許多的具有鎖水功效的產品，各種那個的爽膚水、化妝水和保養水都齊齊上市，然而怎樣才能讓它們能夠達到最佳效果呢，其實按摩手法也同樣尤為重要。
1、提升肌膚溫度
一定要先在手掌上將膏體溫熱，然后再均勻涂抹在肌膚上，這樣才能迅速喚醒肌膚。
2、按摩乳節約使用
以指尖從下往上輕柔推按，這樣比用整個手掌來按摩更節省用量。
3、對干燥肌膚按摩
對于特別干燥的部位，用畫圈的方法按摩，可以加速產品滲透。
4、鎖住保濕成分
將乳液由下往上呈直線涂抹，以直線運動來鎖住水分，及時用乳液鎖住水分不要過多畫圈增加肌膚的負擔。
5、“拍打”完成最后鎖水
輕輕拍打面部，直至肌膚表面的乳液完全被吸收，還可再用手掌熱敷。
秋季美容護膚的注意事項
合理膳食、充足睡眠、適量運動及心情愉悅亦是護膚美膚的要訣。
有些女性為瘦身而節食，殊不知食譜中經常缺乏動物性蛋白和脂肪的女性，皮膚會顯得萎黃、晦暗、彈性差。而嗜食肥肉甜味的人則多半皮膚毛孔粗大，多脂，易生瘡。所以飲食結構合理，葷素搭配，才能營養均衡。
保證充足的睡眠，尤其是要利用好晚9點至凌晨2點這個皮膚最佳修復時段。慣于夜生活的女性，即使白天睡再多的覺也于膚無補。
適度的運動，尤其是有氧運動能促進皮膚的血液循環和新陳代謝，有利于皮膚的健美。除了上述幾條外，擁有一份好心情也是不可或缺的。平時還要注意戒除一些不良的面部表情，如皺眉、撇嘴等動作，以免皺紋過早產生。
要想擁有那人人稱慕的美膚，每天的潔膚、護膚過程也是至關重要的。年輕的女孩子最好不要化妝，沒有勇氣素面朝天，已經習慣化妝的女性要特別注意潔膚。
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