孕婦護膚的方法有哪些
孕婦護膚的方法有哪些
懷孕后一些愛美的媽媽也沒忘了自身的美容皮膚護理，那么，孕婦護膚的方法有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下孕婦怎么樣護膚吧。
孕婦護膚的方法
第一步先洗臉：洗臉是護膚的基礎，也是下面護膚的前提。洗面奶要選擇那些安全溫和無刺激的孕婦專用品，一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次最佳。當下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達到深度清潔的目的。
第二步再涂潤膚水：潤膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放于手中，再用手指涂抹于臉上并加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放于化妝棉上，用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。
第三步然后上保濕精華：保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到臉部，記得配合輕輕的拍打。
第四步接著涂抹保濕眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同時還能預防干紋、細紋的產生，這對于孕期易感疲憊的孕媽媽來說是必不可少的。取適量的眼霜放于無名指上，然后眼睛下面從內眼角向外，眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜，讓你保持迷人雙眼，也能讓你看起來更加容光煥發。
第五步繼而擦保濕霜/乳液：保濕霜或乳液對肌膚起到滋養保濕的作用，做好這步，可以讓肌膚長久的保濕。夏季建議使用乳液，冬季建議使用保濕霜。
第六步最后涂擦隔離霜：隔離防曬是孕期必做的工作。孕期防曬應該以物理防曬為主，而且不宜選擇防曬指數過高的產品，防曬指數在15左右的防曬品是最佳的。隔離霜還可以配合BB霜使用，這樣能達到雙層隔離的作用，使用的順序是先涂隔離霜再抹BB霜。
孕婦日常護膚的注意事項
1、一定要用溫水洗臉，水溫不要過冷過熱。
2、由于皂堿會將皮膚上的天然油脂洗掉，孕媽咪應該注意選擇有滋潤成分的溫和潔面皂或潔面乳，如果沒有化妝，每天使用一次即可。
3、趁肌膚水分未干時，涂抹保濕產品，使用保濕乳液敷臉時，建議孕媽咪以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。
4、多攝取富含維生素、不飽和脂肪酸或亞麻油酸的蔬菜和魚類等食物。
5、多喝水，水是體內重要的溶劑，各類營養素在體內的吸收和轉運都離不開水。為了胎寶貝和自己的身體，孕媽咪更應注意多喝水。
孕婦日常護膚的注意事項
清潔——秋季干燥，孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品，例如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。
防止皮膚過敏控痘——秋季有些準媽媽在孕期會發痘痘，而抗痘產品中的某些活性成分，在懷孕前3個月要慎用。因此可以在注意清潔的同時選擇天然植物類護膚品來保濕。這類產品通常比較清爽透氣，不會造成負擔。
抗干——有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚，使得面部特別干燥，因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。
防斑——據調查，約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會“加害”了寶寶。因此，建議盡量使用母嬰系列護膚品或者純天然產品來控制色斑的發展。
防曬——這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，結果孕后怎么也無法消除，遺憾不已。其次，應盡量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品，安全有效果。
簡單——日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負擔，盡量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。
猜你感興趣的文章：
4.孕婦如何保養皮膚
7.孕婦冬季護膚