怎么去天生黑眼圈
怎么去天生黑眼圈
并不是所有人的黑眼圈是由于后天的因素造成的，有些人群就是天生眼袋黑眼圈。那么，怎么去天生黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
去天生黑眼圈的方法
1、用菊花煮水敷在眼睛上
原料:干黃春菊花10克,煮沸的純凈水、礦泉水或雨水。做法:將黃春菊花放入杯子后倒進(jìn)熱水,待涼后,將黃春菊花水倒入小粗過的瓶子里,并放進(jìn)冰箱。,將菊花水取出后,拿干凈的棉絨墊放進(jìn)菊花水中浸濕,擠干水分后貼在眼睛上,15～20分鐘再取下棉絨墊即可,注意,使用棉絨墊而不是海綿球,因?yàn)槊藿q墊的覆蓋面更廣。
2、雙手搓熱按壓雙眼熱敷
雙手對(duì)搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反復(fù)十余次,每天數(shù)遍,多多益善。
3、每晚按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴
用大拇指按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴3～4分鐘,每天2～3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。
4、注意生活起居規(guī)律
注意勞逸結(jié)合,做到起居有常、生活有規(guī)律,保證足夠的睡眠時(shí)間,并經(jīng)常參加體育鍛煉,改善全身機(jī)能狀態(tài)。
5、用冷溫水交替敷眼
每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼姟?/p>
6、增強(qiáng)蛋白質(zhì)等攝入
多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入,以滿足眼周皮膚對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。
7、土豆切片敷在眼睛上
原料:土豆片;做法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2毫米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。
功效:土豆富含維生素A和B,具有保護(hù)眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑,能保護(hù)角質(zhì)層,鎖住水分,使皮膚保持彈性,延緩衰老,淡化黑眼圈。
8、檸檬攪碎加清水和粉調(diào)成膏狀
原料:檸檬;做法:首先將檸檬放入攪拌器榨汁,然后加入100ml清水和粉攪勻調(diào)成膏狀,敷于臉上15至20分鐘,然后洗凈即可。每星期可敷2至3次。
按摩去除天生黑眼圈的方法
1、四部按摩法。
①無名指按箭頭方向輕點(diǎn)。
②按照箭頭所示方向按摩。
③依次涂抹上下眼瞼。
④指腹輕輕按壓眉心進(jìn)行放松。
2、3分鐘按摩法。
①第一個(gè)1分鐘：洗臉時(shí)1分鐘眼部按摩。用中指逆時(shí)針在眼部打圈，至太陽(yáng)穴時(shí)手指輕輕上提眼角、輕按兩下，每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，增加血液流通。
②第二個(gè)1分鐘：潔面后使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘，從而預(yù)防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層眼霜或眼部精華，然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會(huì)感到格外舒服。
③第三個(gè)1分鐘：午休前，做個(gè)簡(jiǎn)單的1分鐘眼部按摩，可以幫助眼周血液流暢循環(huán)。你可以用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。再由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。最后從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內(nèi)眼角。
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