皮膚去皺的方法有哪些
皮膚去皺的方法有哪些
美麗的容貌給人賞心悅目的美觀，但是皺紋的出現(xiàn)就是美麗的災(zāi)難，那么，皮膚去皺的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
皮膚去皺的方法
一、梨蜂蜜去皺面膜
梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，多種微量元素，用來制成面膜不僅可以補(bǔ)水還可以去除皺紋。
材料：梨、蜂蜜
做法：將1梨去皮、核后，放入豆?jié){機(jī)榨汁，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。
二、雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
三、豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。
四、水果、蔬菜去皺
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
五、啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
六、咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5到20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運(yùn)動面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。
有助于預(yù)防皺紋的妙招
1、加強(qiáng)體育鍛煉
忙碌的生活，沒有時間去鍛煉身體，虛弱的體質(zhì)給了皺紋生存的條件。加強(qiáng)體育鍛煉可以使皮膚的新陳代謝功能增強(qiáng)，保持皮膚的活力和彈性。因此，經(jīng)常鍛煉身體可以預(yù)防皺紋的生長哦。
2、暴曬
有些經(jīng)常外出工作，與日光打交道就是常事了。日光的暴曬不僅損害皮膚細(xì)胞，還導(dǎo)致彈力纖維斷裂，使皮膚粗糙，并出現(xiàn)皺紋。建議經(jīng)常在戶外工作的親，要做好防曬措施，出門時別忘擦些防曬霜。
3、不宜忽視精神因素
保持精神愉快，對防止皮膚衰老起皺有著非常重要的意義。精神愉快可以促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)的功能，使血液流動速度加快，皮膚肌肉組織供血充足，從而延緩皮膚衰老。親，保持樂觀的心態(tài)很重要，煩惱時與朋友聊聊天，把不愉快的說出來，心情就會好很多了。
4、不宜使用不良化妝品
有些化妝品中含砷、貢、鉛等，這些化妝品不但對人體無益，還達(dá)不到美容的目的，而且會刺激皮膚，引起色素沉著，加速皮膚老化，出現(xiàn)皺紋，所以應(yīng)該禁用，應(yīng)該選擇含有天然成分的化妝品。
5、不宜營養(yǎng)失調(diào)
要注意飯菜多樣化，平衡膳食，做到營養(yǎng)合理。維生素A能防止皮膚干燥;維生素B能使皮膚細(xì)胞保持彈性;維生素C能延緩皮膚皺紋的出現(xiàn);蛋白質(zhì)是皮膚細(xì)胞的主要原料，能夠延長皮膚細(xì)胞的生命力。所以，要多吃富含營養(yǎng)素的食物，如水果、蔬菜、豆類、牛奶。
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