黑眼圈嚴重是怎么回事
黑眼圈嚴重是怎么回事
現在生活節奏加快，黑眼圈是經常會出現在人們的視線中，想要有效去除黑眼圈，首先得摘掉其原因哦。那么，黑眼圈嚴重是怎么回事呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
黑眼圈嚴重的主要原因
1、先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加：黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就較多，或是眼部先天性就比其他部位的皮膚顏色深，所以就會出現黑眼圈。
2、眼皮老化松弛：皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。
3、眼袋出現造成陰影。
4、眼眶內下側凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進而形成陰影。
5、眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。
6、化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品的人，在使用化妝品時，會有很多深色的化妝品滲入眼皮內。時間長了，就會出現黑眼圈。當然這些原因發生的幾率會比較小。
7、飲食不正常，缺乏鐵質。
8、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。
9、天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。
10、色素沉淀：屬于色素沉淀的黑眼圈，其實黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個原因。你如果經常地畫眼線，而沒有在卸妝時徹底卸掉的話，極有可能使色素沉淀下來，最終造成黑眼圈?？梢杂行婢徰鄄科冢⑹柰}絡膜、眼部血液循環，持續潤肌活眼，促進眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。
11、過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。而現代研究也證實黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，導致靜脈血管血流速度過于緩慢。眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯留以及造成眼部色素沉著，這與中醫理論是相吻合的。
12、腎虛的表現：造成黑眼圈還有一種原因就是因為腎虛。不管是腎陰虛還是腎陽虛都會導致黑眼圈。
有效治療黑眼圈的方法
生活調理
睡眠：患者應保證充足睡眠，讓眼肌在休息中得到恢復。
飲食：調整飲食結構，減少鹽分攝入，保證充足的維生素。
其他：患者應加強運動，盡量遠離煙酒。
按摩治療
按摩眼角：閉上雙眼，用無名指指尖輕按自己雙側眼角，約3-5秒后松開，連續做10次。然后眼珠轉動一圈，再連續做10次。每日按摩l次。
熱雞蛋按摩：將雞蛋煮熟后去殼，用紗布包裹住，患者合上雙眼，用包裹好的雞蛋按摩眼睛四周，可加速眼部血液循環。每日按摩1次。
穴位按摩：輕按印堂、睛明、魚腰、承泣、四白穴，使眼周圍皮膚血液循環加快，起到消除黑眼圈的作用。
按摩雙耳：用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉的方法按摩耳部，使眼神經松弛，以消除眼睛疲勞，促進血液循環。
食物療法
富含維生素E的食物 ：維生素E對眼球和眼肌都有滋養作用，而芝麻恰好富含維生素E，可以阻礙或緩解目胞黑形成。飲食中還有其他一些富含維生素E的食物，如葵花子、核桃、花生等。
富含維生素A的食物 ：維生素A也能對眼球和眼肌起到滋養作用。其代表食物就是胡蘿卜，它能幫助維持眼部上皮組織的正常機能，改善目胞黑狀況。胡蘿卜不僅對眼周有良好的祛斑作用，還有助于增進視力，所以它對眼睛的助益內外可見。其他富含維生素A的食物有禽蛋、奶油、動物肝臟、杏、苜蓿等。
富含鐵元素的食物 ：因為鐵元素是構成血紅蛋白的核心成分，有助于提高人的造血功能，而目胞黑的很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以適量補充鐵元素可以促使血紅蛋白增加，從而增強其輸送營養成分和氧分的能力，達到有效消除目胞黑的目的。富含鐵元素的食物有海帶、動物肝臟、瘦肉等。
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