美白祛斑的秘訣推薦
美白祛斑的秘訣推薦
生活中有很多女性由于各種原因而導(dǎo)致皮膚非常黑，這給女性造成了很大困擾。究竟美白祛斑的秘訣有哪些呢?下面是小編給你介紹的美白祛斑的秘訣，希望對你有幫助。
美白祛斑的秘訣
好皮膚法寶：鹽
1、每天在洗臉的時候，在水盆中放入一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，因?yàn)辂}不單單具有殺菌的作用，而且還可以去除我們臉部所堆積的油脂，尤其是那些油性的肌膚，堅(jiān)持長期使用這種洗臉的方法可以有效的清楚我們臉上的油脂，這樣就可以防止臉部長痘痘的問題。
2、如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜜蜂。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕10歲，以前你的干燥皮膚也會慢慢的消失的。
3、在你的臉盆中放一點(diǎn)醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因?yàn)榇妆旧砭涂梢愿淖兾覀兗∧w的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。
4、假如你是一位工作在電腦前的女性白領(lǐng)，那么你可以在洗臉的時候在水中添加一些綠茶，這樣可以有效的抵抗電腦輻射，從而防止輻射照射臉部造成危害。而且茶葉中的鞣酸作用可以讓我們臉部干燥的皮膚消失的無影無蹤，堅(jiān)持長期的使用還能夠使你的肌膚和毛孔變得更加細(xì)膩圓潤，從而達(dá)到美白的效果。
其實(shí)在生活中只要多加那么一點(diǎn)料就可以讓我們的肌膚變的更加白晳有光澤。靠一雙手的幾個手指在臉上拍拍打打，就能把皺紋拍掉，若不是親眼所見牛爾的現(xiàn)場示范，還真不相信。
祛斑的六大禁忌
禁忌一：濫用維生素C
誰都知道維C是個美白的好東西，人體也不能缺少它，但是對它的濫用會不利身體的健康。
一項(xiàng)新的研究顯示，祛斑方法服用維生素C丸可能加劇動脈硬化;如果服用更多的維生素C丸，可能會促進(jìn)腎結(jié)石的形成;也有可能引起腸胃不適、抗凝血劑受干擾、紅血球之破壞、過量吸收鐵質(zhì)及銅的利用不良。
禁忌二：新鮮植物面膜直接敷臉
美女喜歡DIY，可說是對新鮮的天然產(chǎn)品愛不釋手，成天一大堆的怪東東往自己臉上抹，但是經(jīng)常是效果平平，黃褐斑有時候還會引起敏感，不是這癢癢，就是那起紅疹…原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除，一自然就會出現(xiàn)一系列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬，它的維C含量高，酸性也不小呢，你要是過敏，可千千萬萬要提防了!!! 另外，DIY的東西并不是向我們想象的那樣對皮膚有多么多么好的美容益處，一些含天然成分的美容產(chǎn)品，都是萃取的植物精華成分，同時保證了產(chǎn)品的安全性，當(dāng)然，價格是比較高的啦。
禁忌三：只美白不保濕
一般想要美白的女孩子往往只是買一堆單純美白，往往忽略的保濕的重要性，其實(shí)這可是大錯特錯哦。美白祛斑食物白嫩的肌膚應(yīng)該是健康，潔凈，亮澤的，而不是像涂了顏色似的，面無血色。充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養(yǎng)，是任何單純性美容的基礎(chǔ)，因此選擇美容產(chǎn)品是一定也要看其保濕度。
禁忌四：追求高倍數(shù)防曬
人在吸入的氧氣中，約有2%會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N叫做“活性氧”的強(qiáng)氧化物質(zhì)，他會攻擊肌膚細(xì)胞，使肌膚像蘋果變黃一樣發(fā)生氧化反應(yīng)。必要的防曬是必不可少的。但是在我們?nèi)粘Ｉ钪校覀兘?jīng)常一位使用高倍數(shù)的防曬霜就可以防止紫外線對肌膚的傷害，但是選擇倍數(shù)高的產(chǎn)品并不一定對肌膚只有好的作用，大多數(shù)防曬產(chǎn)品使用的是化學(xué)合成的紫外線吸收劑，對肌膚的刺激性很大，同時讓肌膚承受了更大的壓力…效果和副作用一比簡直是得不償失。 其實(shí)在日常生活中，防曬系數(shù)為SPF20左右的防曬霜就可以滿足我們?nèi)粘５某鲂泻洼p型戶外運(yùn)動，還不會刺激到肌膚，而且同樣品牌的防曬產(chǎn)品，防曬系數(shù)越低價格也是越低哦!
禁忌五：過于集中
很多美白的產(chǎn)品都流行一整套，從洗臉--卸妝--化妝水--精華液--乳液--晚霜……都號稱可以美白，而且無論有效沒效都會加上一些美白成分，按摩祛斑雖然有預(yù)算的話整套買也無所謂，但如果要把錢用在刀刃上的話，有美白效果的精華液、乳液或晚霜應(yīng)該是比較值得投資的，因?yàn)橄茨樇靶秺y的時間不長，所以美白成分可以產(chǎn)生的效果不大。
禁忌六：只重外不重內(nèi)
其實(shí)大多數(shù)人的美白工作只做了一半，因?yàn)闆]有重視內(nèi)部調(diào)理。對于人體的各個部位來講，美白去斑的天然飲食都起著很大的決定作用，肌膚也不例外。選擇正確的美白食品，能夠讓你的美白工作事半功倍，而且讓肌膚看起來更有元?dú)猓矔絹碓接泄鉂伞Ａ硗膺€要加上充足的睡眠，這樣才能讓營養(yǎng)不斷的被吸收消化，肌膚才會更有神采呢! 在飲食上：
1、應(yīng)食用含鐵多的食物，如櫻桃、菠菜、胡蘿卜、芝麻、紫菜、貝類、沙丁魚、干魚等。
2、綠茶含較多葉綠素和維生素C，能使膚色白晳，血色充足。
祛斑水果
1、西紅柿可祛斑美白。
2、草莓能增白和滋潤保濕。
3、菠蘿可淡化面部色斑。
4、常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
5、櫻桃所含的果酸能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。
6、檸檬可美白、抗老化。
7、葡萄可抗氧化。
8、獼猴桃能消除雀斑和暗瘡。
9、桔子能增強(qiáng)肌膚彈性。
10、桃子可防止色素沉著。
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