健康祛痘的小竅門有哪些
健康祛痘的小竅門有哪些
有些女生的臉上特別容易長痘痘，實在是很影響我們的容貌，那么如何能去除這些討厭的痘痘呢?有哪些健康的祛痘方法呢?下面是小編為你帶來的健康祛痘的小竅門，一起來看一看吧。
健康祛痘的小竅門
1、洗米水洗臉法
洗米水除了有抗過敏的維生素B1以外，還有抗氧化的植物算，當然其中主要的還是能夠讓肌膚保濕的水分因子，如果每天能夠用洗米的水來洗臉，可以有效的防止外界環境對于肌膚的傷害和刺激，肌膚會變得健康，增強了肌膚的抵抗能力，洗米水適合一些肌膚比較敏感的人群來使用。
2、涂抹蜂蜜法
涂抹蜂蜜能夠祛痘，大家應該都知道蜂蜜是有很不錯的美容作用的，無論是外敷還是內服，質地比較溫和，又有著豐富的營養，還有抵抗細菌的作用，在蜂蜜所有的產品中，效果最好的應該屬蜂膠了，雖然蜂膠并沒有太強大的抗菌作用，但是對付痘痘還是綽綽有余的，可以使用涂抹蜂膠的方法來治痘。
3、敷胡蘿卜法
胡蘿卜里面最為豐富的營養物質就是胡蘿卜素了，胡蘿卜素可以通過人體的吸收從而轉化成為維生素A，臉上的痘痘也分為很多種，除了青春痘和內分泌失調冒逗，還有痤瘡，胡蘿卜面膜針對痤瘡的治療是非常有效果的，所以在平時的生活中，我們可以適當的敷一下胡蘿卜面膜，對痤瘡很有幫助。
薰衣草精油去除痘印
1、薰衣草精油按摩去除痘印
很多的痘痘皮膚都會留下痘印，美眉們在皮膚出現痘痘的時候，一定要及時將痘痘趕走，痘痘消失得越早，痘印就越容易去除，而臉上有痘印的美眉們可以使用薰衣草精油來去除痘印，采用按摩法來去除面部的痘印非常有效。先取適量的薰衣草精油，涂抹在皮膚有痘印的部位，用正確的按摩手法來按摩十五分鐘的時間，堅持用薰衣草精油按摩痘印處，可有效促進皮膚細胞的再生，促進皮膚受損組織的再生，從而淡化面部的痘印。
2、薰衣草精油敷臉去除痘印
薰衣草精油可以為皮膚注入很多的營養，同時，還能夠有效淡化痘印，將幾滴薰衣草精油與甘油調和在一起，潔面后，將面膜紙浸泡在薰衣草精油當中，待面膜紙浸透之后，敷在臉上，十五分鐘之后，再用溫水清洗干凈，薰衣草精油可以有效面部皮膚的痘印。每周敷一到兩次的薰衣草精油面膜，堅持一段時間，痘印會有明顯的減少。
3、薰衣草精油熱熏去除痘印
美眉們使用薰衣草精油來熏臉，也可以有效淡化痘印痘坑。可以準備一盆熱水，向熱水當中滴入幾滴的薰衣草精油，然后用另一盆溫水將臉清洗干凈，再將臉移至滴有薰衣草精油的熱水盆的上方，利用熱水蒸汽熏蒸，這樣做可以將皮膚內部的毒素排出，從而進一步調整身體和皮膚，迅速改變皮膚的受損細胞組織，促進再生，從而消除痘印。經常用薰衣草精油熏蒸皮膚，對皮膚有著非常好的保護作用，美眉們都可以嘗試起來哦!
4、薰衣草冷敷皮膚去除痘印
上面我們說了薰衣草熱熏皮膚可以去除痘印，為皮膚輸送營養，而實際上，用薰衣草冷敷皮膚也可以起到去除痘印的效果，同時，還能夠有效為皮膚清熱解毒，非常適合因為炎癥而導致皮膚長痘和留下痘印的膚質。將薰衣草精油放入冰箱內冰鎮，然后去除涂抹在臉上，蓋上面膜紙進行按摩，可以促進皮膚的新陳代謝加快，從而達到去除痘印的效果。用薰衣草精油冷敷皮膚護膚，非常適合炎癥皮膚所留下的痘印問題，在過程中，輕柔按摩皮膚，促進皮膚對薰衣草精油的吸收，經常敷用，可以讓薰衣草精油的營養成分逐漸被皮膚所吸收，日漸淡斑斑點和痘印，有痘印和斑點的美眉們都可以來嘗試，要長期堅持敷用，才會看到良好的去除效果哦!
春節祛痘痘的4個戰術
祛痘戰術1：自制祛痘面膜
蛋白蜜糖面膜
先準備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。首先將蛋白和鹽攪拌至起泡，然后倒入蜜糖攪拌，清潔面部后，將其敷在臉上，2分鐘過后，待蛋白干透后用暖水潔面，再用冷水清潔一次，然后抹干。注意，面膜避免觸及眼和唇部四周。
蘆薈面膜
首先，取鮮蘆薈葉1片，約100克，洗凈切成小片;將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸后再用文火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取濾液，加入蜂蜜，然后抹于臉上。蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的效用，可以排毒養顏，對青年時期痘有較好的療效。
祛痘戰術2：黃瓜汁涂臉
取鮮黃瓜汁、白醋等量調勻后，用熱水洗臉后再涂臉，1日3次，涂后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。
祛痘戰術3：使用相關祛痘產品
在潔面以后，在痘痘部位取適量的祛痘產品涂抹。可以根據痘痘的輕重增加或減少涂抹的次數。涂抹護膚品一定要注意手部的清潔，在不能保證手部絕對干凈的情況下，建議使用棉簽涂抹，避免細菌滋生。
祛痘戰術4：注意飲食習慣
長有痘痘的女性朋友，一定要注重飲食習慣，避免油膩、辛辣食物，注意攝入維生素B2、B6、C、E的食物，可多吃新鮮蔬菜和水果。
預防痘痘再生要注意3個事項
1、注意個人衛生。將頭發梳在腦后，不要劉海，以免頭發上的灰塵和油污感染青春痘。每天都要堅持面部清潔工作，睡前一定要清潔面部，不能帶妝入眠，以免堵塞毛孔。
2、勿使用磨砂膏和收縮水。磨砂膏和收縮水，會過度刺激表皮惡化，如果皮膚已經處于發炎狀態，會激化皮脂腺的分泌，使痘痘的情況更糟，可以使用溫和的收斂噴霧收斂調理皮膚。
3、注意防曬。陽光中的紫外線會直射穿透表皮層，易在痘痘部位形成黑色的斑點，所以必須做好防曬工作。而且，經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。
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