春季防過敏措施

　　春季是個皮膚過敏的好發(fā)季節(jié)，如果想要外出踏青的人們可要時刻注意著預(yù)防皮膚過敏。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹春季防過敏措施，希望對你有用!

　　春季防過敏措施

　　1.首先應(yīng)停用所有的化妝品，前三天要停用所有的護(hù)膚品，讓皮膚有緩沖的時間。

　　2.這期間可以大量使用噴霧產(chǎn)品，藥妝品牌的噴霧有很好的舒緩及鎮(zhèn)靜作用，對敏感的現(xiàn)象有緩解功效。

　　3.如果平時使用的是低敏性護(hù)膚品還可繼續(xù)使用;而如果使用后皮膚仍有過敏現(xiàn)象，也要停止使用。

　　4.可以將棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水，敷在敏感部位，這種注射用生理鹽水比較安全，滲透力好，具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用。通常幾天后紅腫現(xiàn)象便會消除。

　　5.不要擅自用藥，未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購買各種抑制炎癥的藥膏，這對皮膚不安全，因為它對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害健康。

　　6.注意防曬，避免曝曬，敏感肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力。經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

　　7.在皮膚過敏期間要保證充足睡眠、均衡飲食、平穩(wěn)情緒，減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜很快便會恢復(fù)，嚴(yán)重時要及時就醫(yī)。

　　8.這期間要多吃些富含維生素C的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　9.不吃容易引發(fā)過敏的食物如海產(chǎn)類食物，如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;另外韭菜、殼類、辛辣及酒類也要避免。

　　10.對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護(hù)膚品及化妝品不要隨便更換，而且要避免使用療效強(qiáng)、過于活性成分的產(chǎn)品。如果更換新產(chǎn)品一定要做皮膚試驗。方法是將要使用的產(chǎn)品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2~3天查看反應(yīng)，若出現(xiàn)異常反應(yīng)如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，則應(yīng)避免使用。

　　減少心情壓力皮膚才能改善

　　最后還要提醒大家一句，要態(tài)度正確地對待皮膚過敏。過敏是一種自限性疾病，如同感冒一樣，如果不吃藥打針，病情也會好轉(zhuǎn)。所以要放輕松，不要給自己過大的壓力，壓力過大也會使敏感癥狀加重。