消除眼部細紋的方法

消除眼部細紋的方法

　　嬌嫩的眼部肌膚是整個臉部最為脆弱的地方，稍不注意就可能出現細紋。下面學習啦小編為大家介紹消除眼部細紋的方法，希望對你有用!

　　消除眼部細紋的方法

　　1、冷熱水敷眼+輕柔按摩

　　過了25歲，眼部血液循環也跟著變差，眼周就像不流動的池塘，很容易淤塞出黑眼圈、浮腫或蠟黃現象，而眼周肌膚對營養成分的吸收也會變得緩慢。所以除了日常的保養程序之外，還可以用冷、溫熱毛巾(約40℃)交替敷在眼周肌膚，這個方式不僅能讓精神清醒，還能改善眼周循環不良問題。同時還可以搭配指腹輕輕按摩，活絡眼周淋巴系統，讓眼部循環更順暢，更好吸收營養品。

　　2、選用合適的眼霜

　　眼部皮膚如此纖薄，在選用護理產品時更要注意。一般應選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚，防止水分流失，讓肌膚在細心的呵護下，變得緊實而有彈性。

　　3、眼部護理品

　　針對肌膚早晚新陳代謝的節奏和吸收能力的不同，早晚應分別選用具有不同功效的眼部護膚品。早晨可選用柔和的咖喱霜，滲透力強，側重補充日間流失的水分，活化肌膚;晚上則使用含有滋養成分，如膠原蛋白、維生素E等的眼霜，其營養豐厚、阻隔性強，適用于干燥肌膚，必要時以眼部精華液打底，仔細按摩輕拍，可使眼部肌膚得到充分的休息與保養。涂抹時，應用力度最柔和的無名指。

　　4、按摩改善眼部疲勞

　　除了使用護理產品外，適度地按摩也可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到應有的休息。辦公室女性在工作時，每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。

　　5、飲食養護

　　豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。

　　6、盡量不要長時間對著電子產品

　　隨著科技的不斷發展，電腦手機已經成了主流產品。太多人成天就是玩電腦手機，電腦輻射對面部眼睛是有很大傷害的。因而不要長時間坐電腦前，要隔1小時左右多走動走動，并用清水洗下面部。

　　7、徹底卸妝

　　如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替。

　　眼部肌膚保養秘籍

　　1、選擇適合自己膚質的眼霜

　　眼部及其周圍肌膚非常的敏感和脆弱，那么，在選擇眼部護膚產品的過程中就要格外謹慎和重視才行。肌膚偏油的美眉們盡量選擇清潤型的眼霜來使用，而肌膚比較干燥或者是中性肌膚的美眉則盡量選擇凝潤的眼霜來使用，根據自制的膚質來選擇眼霜的使用，這樣才能夠讓眼部肌膚更好的吸收營養。切記不要選擇過于油膩或者是帶有酒精成分的眼霜，會刺激到眼部肌膚。在成分的選擇上，應選擇純天然植物精華成分的眼霜最為合適。

　　2、輕柔按摩消除眼部浮腫

　　在選擇了合適自己膚質的眼霜之后，在涂抹眼霜的過程中，要用雙手手指的指腹輕柔地按摩眼部及其周圍肌膚，若眼部肌膚本來有浮腫的部位，就要著重加強按摩，讓血液循環更加流暢。時常為眼部肌膚做按摩可以幫助眼部肌膚消除浮腫，遠離熊貓眼。

　　3、多攝入高蛋白食物

　　眼部肌膚不明亮、沒有彈性是由于眼部肌膚絲毫沒有營養，要讓眼部肌膚營養充足，才能夠避免各種眼部肌膚問題的出現。美眉們平時可以多攝入肉類和豆類的食物，像肉皮、豬腳等等，富含蛋白質和膠原蛋白，可以很好的幫助眼部肌膚汲取營養，深層鎖水，如果美眉們平時不愛吃肉，那么，也可以選擇豆類，例如花生、杏仁等高蛋白的食物，都可以為眼部肌膚補充足夠的營養，令眼睛更加明亮和清澈。

　　4、充足的睡眠很關鍵

　　要想眼部肌膚健健康康，充足的睡眠非常關鍵。如果沒有足夠的好質量的睡眠，使用再多的眼部護理產品也是無濟于事的，千萬不要小看了睡眠對于眼部肌膚的護理，它可比任何保養品都來得效果好哦!美眉們一定要養成按時睡眠的習慣，并且睡眠切忌用眼過度，睡前可以喝一杯牛奶或者是蜂蜜水，有助于促進睡眠，讓自己睡得更加香甜，也能夠緩解眼部肌膚的諸多壓力和不適。

　　5、切忌用力揉搓

　　以上我們有提到要輕柔地為眼部肌膚做按摩，但是手法一定要掌握好，切忌過度的用力揉搓，脆弱的眼部肌膚經不起用力地揉搓，按摩手法一定要輕柔，平時也不要用手搓眼睛，注重生活中一點一滴對于眼部的保護。