怎樣用簡單的方法消除黑眼圈

怎樣用簡單的方法消除黑眼圈

　　每天對著電腦,經(jīng)常熬夜,是現(xiàn)如今白領(lǐng)們的工作狀態(tài),那么當(dāng)產(chǎn)生黑眼圈的時候，怎樣用簡單的方法消除黑眼圈?

　　用簡單的方法消除黑眼圈　來份舒適的睡眠

　　黑眼圈的出現(xiàn)，證明你真的是缺少睡眠了。放下手上的工作，輕輕松松的睡上一覺吧。睡前先徹底的卸妝，特別是眼妝要重點注意，然后涂上富含骨膠原及酵素成分的眼霜，在你睡覺的時候，這些營養(yǎng)就會被你的眼周皮膚吸收，恢復(fù)你的眼周血液供應(yīng)，來改善你的黑眼圈了。

　　用簡單的方法消除黑眼圈　堅持日常按摩

　　工作的閑暇，洗干凈雙手，給眼睛來套完整的按摩，這會幫助你緩解眼部肌肉緊張，加快

　　血液的循環(huán)，很好的起到預(yù)防和緩解黑眼圈的作用。步驟如下：用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3–5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3–5圈。 PS:直接做眼保健操也可以….

　　用簡單的方法消除黑眼圈　做做眼部的敷貼

　　生活中一些很常見的東西就可以用來敷貼眼睛，給眼睛補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。新鮮的黃瓜片是不錯的選擇，當(dāng)然，你還可以選著牛奶，蜂蜜等稀釋后沾在眼膜上進(jìn)行敷貼。這些都可以給眼部肌膚提供充足營養(yǎng)，有效緩解黑眼圈的產(chǎn)生。

　　用簡單的方法消除黑眼圈　急性黑眼圈的急救

　　對于那些單純睡眠不足出現(xiàn)的黑眼圈，可以采取急救方法。很簡單，先用熱毛巾熱敷眼部20min，加速血液循環(huán)和新陳代謝，然后用冰毛巾冰敷1min，讓眼部肌膚緊張起來，最后敷上眼霜，這樣急救就完成了。

　　用簡單的方法消除黑眼圈　每天一杯護(hù)目枸杞茶

　　每天喝茶時放上一把枸杞，喝完后再吃掉枸杞。枸杞子蘊含豐富的胡蘿素、維生素C、維生素B1、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益。腎，明目的作用，能夠很好地緩解工作時間長導(dǎo)致的的眼睛酸澀，疲勞，視力加深等問題

　　用簡單的方法消除黑眼圈　點按眼周穴位

　　點按眼周穴位能夠幫助促進(jìn)眼周血液循環(huán)，改善眼周營養(yǎng)狀況，堅持進(jìn)行眼周穴位按摩能夠幫助有效淡化黑眼圈、減輕眼部皺紋等。具體做法：用無名指輕輕按壓眼尾處、下眼眶、眉正中以及鼻翼外側(cè)這幾個穴位，連續(xù)十次，再用中指與無名指沿著眼瞼從內(nèi)向外輕輕提拉，持續(xù)10次，最后，再用手指輕彈眼周。注意：如果是時間緊張的女性朋友，在每天涂抹眼霜的時候配合進(jìn)行眼周按摩同樣有效。

　　用簡單的方法消除黑眼圈　土豆去黑眼圈

　　土豆片中含有一種微量元素能夠幫助吸附眼周的黑色素，幫助去除黑眼圈。用土豆片敷眼還能夠幫助清除眼袋，緩解眼周疲勞等。具體做法：潔面后，將切好的薄土豆片直接覆蓋在眼睛部位，約5分鐘換一次土豆片敷20分鐘左右再洗干凈即可。

　　用簡單的方法消除黑眼圈　綠茶去黑眼圈

　　綠茶中和含有的豐富茶多酚能夠抑制自由基對皮膚的傷害，而且綠茶還能夠幫助活血散瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，從而幫助去黑眼圈。具體做法：取適量綠茶放入杯中，用開水沖泡。然后將眼睛靠近茶杯，使水蒸氣熏蒸眼部。注意保持距離，不要靠得太近，以免燙傷。綠茶水蒸氣能夠幫助促進(jìn)眼周血液循環(huán)，而且還能夠加速色素的新陳代謝幫助去除黑眼圈。

　　用簡單的方法消除黑眼圈　牛奶去黑眼圈

　　牛奶具有很好的美白功效，用牛奶敷眼能夠有效抑制黑眼圈的產(chǎn)生，還能夠幫助美白肌膚，去除黑眼圈。具體做法：先把牛奶放進(jìn)冰箱里冷藏起來，再取兩片化妝棉沾上冷藏后的脫脂牛奶，然后將化妝棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分鐘即可。