怎樣去除妊娠紋的小偏方

怎樣去除妊娠紋的小偏方

　　怎樣去除妊娠紋?妊娠紋是女性在孕期內(nèi)分泌的變化而形成。內(nèi)分泌的變化導(dǎo)致皮膚色素沉著，有些人在產(chǎn)后妊娠紋會(huì)慢慢減輕并且消失，有些卻不會(huì)。如果妊娠紋不消失，那么該怎么消除呢?去除妊娠紋小偏方有什么呢?一起來(lái)看看消除妊娠紋有些什么偏方吧。

　　去除妊娠紋小偏方 補(bǔ)充骨膠原

　　孕期中，腹部的隆起會(huì)讓皮膚的彈力纖維和膠原纖維因?yàn)橥饬Φ臓坷艿綋p傷或者斷裂。產(chǎn)后補(bǔ)充骨膠原可以增強(qiáng)皮膚的彈性，幫助修復(fù)斷裂的彈性纖維。補(bǔ)充骨膠原可以采用食補(bǔ)或者護(hù)膚產(chǎn)品。最好選擇保濕功能強(qiáng)的護(hù)膚品，這樣效果會(huì)更佳。

　　去除妊娠紋小偏方 堅(jiān)持鍛煉

　　產(chǎn)后要盡快恢復(fù)鍛煉。當(dāng)身體恢復(fù)過(guò)來(lái)后就開(kāi)始逐漸鍛煉。可以選擇瑜伽、仰臥起坐、慢跑等運(yùn)動(dòng)量不是很大的運(yùn)動(dòng)。

　　去除妊娠紋小偏方 均衡營(yíng)養(yǎng)

　　產(chǎn)后要多注意飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，多補(bǔ)充維生素。

　　去除妊娠紋小偏方 堅(jiān)持做按摩

　　適當(dāng)?shù)陌茨梢杂行Сト焉锛y。按摩的同時(shí)配合使用精油以及一些除紋霜可以保持肌膚滋潤(rùn)，避免肌膚過(guò)度拉扯。在生產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持用精油對(duì)腹部進(jìn)行按摩，可以有效淡化已經(jīng)形成的細(xì)紋。按摩的時(shí)候順時(shí)針作環(huán)形按摩數(shù)圈，然后逆時(shí)針作環(huán)形按摩數(shù)圈。

　　腹部：以肚臍為起點(diǎn)，以順時(shí)針?lè)较虿粩嗟禺?huà)圈按摩，畫(huà)圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散，直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮為止。

　　臀部：涂抹時(shí)可將雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可。

　　大腿：以膝蓋為起點(diǎn)，由后側(cè)往上推向髖部10次。

　　乳房：涂抹乳房時(shí)，可以乳溝做為起點(diǎn)，以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫(huà)圈按摩，直至貼近下巴的脖子為止

　　背部：雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次

　　去除妊娠紋小偏方 用雞蛋清去妊娠紋

　　妊娠紋怎么消除?民間有一個(gè)用雞蛋清去除的偏方。雞蛋有清熱解毒的功效，可以促進(jìn)組織生長(zhǎng)和傷口的愈合。雞蛋清不僅可以讓皮膚變白，還能讓皮膚細(xì)嫩。雞蛋清對(duì)消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋都有很好的幫助。