怎樣按摩去眼袋黑眼圈

怎樣按摩去眼袋黑眼圈

　　睡眠不足、眼睛過度疲勞、壓力過大、貧血等因素都會造成黑眼圈和眼袋的出現。黑眼圈和眼袋的出現使整個人都會顯得非常的沒精神，怎樣去除眼袋黑眼圈?按摩去除黑眼圈眼袋你知道嗎?

　　按摩去眼袋黑眼 去黑眼圈眼袋小妙招

　　1、沿著眼睛四周的肌肉，從眼角開始，用無名指和中指溫柔地逆時針按摩。然后也同樣向順時針按摩，左右重復5次。

　　2、找到左右眉心，用拇指指腹輕柔地按，按出稍微的痛感，可以促進眼睛四周的血液循環，有效改善眼睛疲勞狀況。

　　3、按住左右眼角外側，太陽穴的位置，用食指指腹配合適當的力度進行按摩，能夠促進頭部側面的血液循環，對改善黑眼圈也有一定的效果。

　　4、按住黑眼珠的正下方1厘米左右的穴位，用食指指腹配合適當的力度進行按摩，能有改善黑眼圈、眼睛疲勞和眼袋的問題。

　　5、按壓式按摩

　　要想消除眼袋，就需要時常進行按壓式按摩，用食指指腹分四點，按壓眼周，每個點按2-4秒，在眼窩處施以指壓法，促進血道的血液循環，排除多余廢水，消除眼袋，緩解疲勞。