怎么樣去眼袋黑眼圈

　　還在為自己每天都頂著一副黑眼圈和眼袋而煩惱嗎?這煩人的黑眼圈眼袋讓人看上去足足老了幾歲，怎樣才能去除?小編今天教你去除黑眼圈和眼袋的方法。

　　去眼袋黑眼圈方法1、做眼膜護眼

　　眼袋較為嚴重可以借助一些去眼袋的產品，如眼膜、眼霜就是非常不錯的選擇。平時做眼膜來護眼，內含的精華液可以滲透進眼周皮膚的細胞，起到保濕滋養的效果。如果不知道如何選購眼膜，那就直接敷上薄黃瓜片，不過建議在晚上臨睡前敷，只要堅持一段時間久可以減輕眼袋。

　　去眼袋黑眼圈方法2、保證充足睡眠

　　很多人的眼袋都是因睡眠不足引起的，所以還需充足睡眠。即使迫不得已要熬夜，也要在得空時補回來，這樣就能解除眼部疲勞，促進眼部周圍皮下血液的循環，有效地防止眼袋的產生，也可以在一定程度上消除眼袋。

　　去眼袋黑眼圈方法3、眼保健操促進血液循環

　　眼保健操相信大家一點都不陌生，小學時再學校經常要做，因為能有效的保護眼睛。其實經常做眼保健操不僅僅是能夠防止近視，而且通過按摩眼部周圍的各個穴位，還能有效地促進眼部皮下血液的循環，消退眼袋。

　　去眼袋黑眼圈方法4、多吃些富含維生素的食物

　　多使用富含維生素A和維生素B2的食物，這兩種維生素能為眼部細胞提供所需的營養物質，能有效消除黑眼圈、眼袋。含有這兩類維生素的食物有動物肝臟和蛋白質食物。平時要注意多多均衡一下。

　　去眼袋黑眼圈方法5、黃瓜片敷眼

　　睡前的時候在眼睛下面貼上黃瓜片是可以幫助你去眼袋的哦，無花果片也可以，但是沒有黃瓜補水，另外也可以將木瓜加薄荷泡成茶，等冷卻后涂抹在眼下肌膚上。

　　去眼袋黑眼圈方法6、勺子按摩法

　　隨身攜帶一把小湯勺，普通的鋁制勺子就可以了，每天早晚用完眼霜后用勺子突出的那部分來按壓眼周，這樣可以促進血液循環，緩解眼周的黑色素沉淀。

　　去眼袋黑眼圈方法7、茶水冷敷

　　泡一杯茶，等冷卻后放入冰箱內冰15分鐘，拿出來后用化妝棉浸濕再敷在眼睛上，可以減輕眼袋的浮腫程度。

　　去眼袋黑眼圈方法8、無名指按壓

　　睡前用無名指在眼睛下面的位置按壓10次，每天都堅持，一個月后你會發現眼袋減輕了很多。

　　去眼袋黑眼圈方法9、瞇眼運動

　　上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間后，你會發覺眼袋慢慢消失了。

　　去眼袋黑眼圈方法10、維生素E膠囊涂抹眼部

　　每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到祛除眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　去眼袋黑眼圈方法11、眼霜按摩

　　使用比平時涂抹多一倍的眼霜量進行簡單的眼部穴位按摩，舒緩眼部神經，加強眼部血液循環。