怎么樣護膚皮膚會更好

怎么樣護膚皮膚會更好

　　生活中有很多保養誤區，尤其是女性肌膚問題。怎么樣護膚才能讓皮膚變得更好呢?你知道你有哪些護理皮膚誤區嗎?小編就整理了一些護膚方法，大家參考下吧。

　　護理皮膚誤區

　　1、一周使用面膜三次以上。

　　診斷：根據面膜的種類來看，基本上每周使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑。

　　問題：保養過度。

　　2、一天使用洗面乳洗臉三次以上。

　　診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次以上，會將必要的油脂和水分洗去，肌膚會變得干澀，另外也要注意過度按摩會給肌膚帶來損傷。

　　問題：保養過度。

　　3、每天一定使用的保養品有六種以上。

　　診斷：卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計起來是五種，這些之外還有特殊保養品，這種做法是不正確的，只要保證基礎保養就足夠了。

　　問題：保養過度。

　　4、細小部位出賣年齡。

　　診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應該注意保養。

　　問題：保養不足

　　5、不做保養對肌膚比較好。

　　診斷：污染的空氣、強烈的紫外線、冷空氣造成的干燥等等，我們的肌膚要對抗越來越惡劣的環境，給予水分和保護是必要的。

　　問題：保養不足。

　　6、乳液會破壞化妝，所以，在涂過化妝水之后要馬上上妝。

　　診斷：乳液可以保護肌膚隔絕干燥及紫外線，也可以使粉底與肌膚緊密結合。如果妝面反而很容易被破壞的話，就是因為乳液的使用量太多了。

　　問題：使用錯誤。

　　7、與家人合用護膚品。

　　診斷：家族的膚質的確會比較相似，不過年齡和生活習慣不同，肌膚的狀態也會變得不同。尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液 營養 性比較高，容易造成青春痘。

　　問題：使用錯誤。

　　8、敏感性肌膚使用的護膚品最安全。

　　診斷：你的肌膚真的敏感嗎?的確，敏感肌膚專用的保養品對肌膚較溫和，但部分污垢的洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈度及 保濕 度的產品比較重要。

　　問題：使用錯誤。

　　護理皮膚的正確做法

　　保持充足的睡眠

　　睡美人，顧名思義，美女是睡出來的，足夠的睡眠可以改善很多的皮膚問題，促進皮膚的新陳代謝。，而經常熬夜的人就容易有黑眼圈，粉刺等，嚴重影響皮膚。

　　飲食有規律

　　飲食要有規律，不能暴飲暴食，也不能隨意的節食，這些不好的習慣都會對皮膚和氣色產生不好的影響。

　　要學會自我減壓。每個人賊面對生活，工作和學業問題時都會有或大或小的壓力，要學會自我減壓，否則壓力過大，額頭就會長小痘痘哦。

　　每天運動

　　每天的規律運動可以促進血液循環，血液循環好的人皮膚會自然紅潤，有光澤，而長時間不運動的人皮膚就顯得蒼白，怎么看都沒有朝氣。

　　面部按摩

　　經常做面部按摩可以很好的改善自己的皮膚狀態，增加皮膚的彈性，減輕皺紋痕跡。

　　深層潔面。在皮膚的毛孔里面會隱藏很多的垃圾，最好在洗臉的時候做的深層潔面，將里面的垃圾打掃干凈，以免時間長了影響皮膚的健康。

　　注意防曬

　　俗話說，一白遮三丑。如果曬黑了，就嚴重影響皮膚美觀了，所以要注意防曬，強烈的紫外線照射會使皮膚粗糙，甚至會引起皮膚癌。

　　皮膚護理

　　定期為皮膚做護理，不光有利于皮膚美白，還會讓你的皮膚更加健康。