怎么簡單去掉黑眼圈

　　生活中常可看到有的人眼圈發黑，非常影響美觀。想要完美的肌膚但又黑眼圈怎么辦?怎么去掉黑眼圈?小編告訴你簡單的去黑眼圈方法。

　　一般來說，黑眼圈的形成有4個原因。

　　1、精神壓力。

　　工作壓力過大、精神緊張也可出現黑眼圈。

　　2、婦科疾病導致。

　　婦女月經不調、功能性出血、寒濕所致的帶下病可造成黑眼圈。

　　3、不良生活習慣。

　　長期熬夜、喝過量咖啡、煙酒過量、過度用眼、性生活過度等均可造成眼眶周圍發黑。

　　4、慢性病患者。

　　一些慢性病，如長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能長期不正常的患者往往存在黑眼圈。

　　從中醫角度來解釋這些都可以歸結為一點：腎虛。腎虛又有腎陰虛和腎陽虛的不同。

　　腎陰虛的表現以腰痛、眩暈耳鳴、失眠、男子遺精、婦女經少或者崩漏、心煩、手腳心熱等為主;

　　腎陽虛的表現以腰痛、怕冷、精神萎靡不振、眩暈、男子陽痿、婦女不孕等為主。

　　簡單的去黑眼圈方法之水果土豆敷眼法

　　蘋果或者土豆切成2mm厚的薄片，記得找個大點的蘋果或者土豆哦!輕輕覆蓋在眼上，10分鐘后拿下來，這個就不要再吃了。

　　簡單的去黑眼圈方法之番茄胡蘿卜紅棗水

　　番茄含鐵質和維生素C豐富，對缺鐵性黑眼圈的療效最好，而胡蘿卜含的胡蘿卜素對消除疲勞效果最好，紅棗水加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。毫不猶豫的每天早上來一杯，即健康又能美容哦!當然如果嫌棄味道怪的話，大可分開喝哦!

　　簡單的去黑眼圈方法之馬蹄蓮藕渣敷眼

　　蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用。

　　首先，我們先洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。 將水隔渣，然后敷眼10分鐘。然后，單手叉腰仰起頭把水喝掉吧，甜甜的很好喝哦!

　　注：臨睡前敷效果最好。

　　簡單的去黑眼圈方法之蜂蜜酸奶涂抹法

　　買天然蜂蜜(不含糖的那種)，輕輕涂抹在眼下，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜。酸奶可以粘在紗布上用，也是等10分鐘后洗去。

　　簡單的去黑眼圈方法之雞蛋銀戒指法

　　這個雞蛋就不能吃了，煮熟的雞蛋剝皮，用紗布包好，再放上銀戒指在眼部滾動，可以活血散瘀哦!滾好后剝開雞蛋白，會發現蛋黃表面粘著白色的東西，這時候蛋黃最好也不要吃了。