夏季護膚小巧門

夏季護膚小巧門

　　日常的美容護膚中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現脫水。下面學習啦小編給大家介紹夏季護膚小巧門，希望對你有用!

　　夏季護膚重點

　　1、涂抹防曬霜也需要技巧

　　嚴防死守紫外線的侵襲，對于UV的護理絕對是年終無休的。在春季更應該重點防護。

　　面部分五點涂抹防曬霜，脖子處也不要遺漏。

　　2、促進血液循環，恢復透明肌

　　通過按摩令血色感UP，按摩面部可以增加肌膚的活力和彈性，促進血液循環和老廢物質的排出。

　　向上提拉至太陽穴處，并輕輕按壓。涂抹按摩膏后，輕輕按壓面部直至吸收。按壓鎖骨處，令整個肩胛得到放松。

　　3、做好肌膚的大掃除

　　清潔 是春季 夏季的保養重點，每天都要對肌膚進行徹底的清潔，選擇溫和的卸妝和潔面產品也很關鍵。

　　使用卸妝水卸除面部彩妝和污垢。使用清潔產品仔細清潔面部。

　　4、抑制油脂+補充水分

　　保持水油平衡，痘痘油光通通趕走，調節肌膚的水油平衡，令肌膚保持健康的狀態，這樣，痘痘和油膩感也就都不會出現了。

　　用化妝水浸濕棉片敷在易出油的部位。涂抹控油產品，令面部保持清爽。

　　5、保濕和美白是護理重點

　　令肌膚柔潤，膚色勻凈透亮，即使想要美白，最基本的都離不開保濕這個環節。推薦選擇具有美白和保濕雙重功效的產品。

　　做好基礎護理，令肌膚得到滋潤。睡前涂抹睡眠面膜，整夜呵護肌膚。

　　夏季護膚小巧門

　　1.化妝宜清爽淡妝。

　　夏季化妝時間不宜過長，化妝3-6小時應及時卸妝。出門在外，當面部出汗較多時，可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗干凈，以利于晚間皮膚的呼吸。

　　2.加強膳食調配。

　　夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜，多吃這些食物會增強皮膚對紫外線的吸收;敏感人群少吃海鮮及芒果、菠蘿等易引起皮膚過敏的食物;多吃胡蘿卜、番茄等含VC含量高的食物，可以幫助抗紫外線侵蝕，幫助皮膚美白。

　　3.勤洗臉。

　　夏季天氣炎熱，臉上總是油膩膩的，尤其是油性皮膚的人士，如果不勤洗臉的話，會造成肌膚毛孔被污物堵塞，從而誘發一系列的肌膚問題，一定要養成勤洗臉的習慣。

　　4.多吃蜂蜜。

　　蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用，用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

　　5.防蚊蟲咬叮咬。

　　夏季也是昆蟲滋生的季節，蟲咬蚊叮在所難免，“蟲咬皮炎”也很常見。由于被蟲叮咬后奇癢難忍，人們不得不搔抓，以致繼發感染，留下斑斑點點的色素斑。正確的方法是，一旦被蟲叮咬，可及時涂上皮質類固醇激素霜劑和含薄荷的制劑，以消炎止癢。如發生皮膚感染化膿，應在充分清潔皮膚后，搽上抗菌軟膏。必要時，可服用抗組織膿藥或抗生素。

　　6.注意防曬。

　　防止日光對皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽帽。夏季由于光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過多日曬，尤其是有色斑的女士們。另外，女士們在夏季做完皮膚護理后，由于使用了脫屑產品，會使皮膚變薄，相應的抵抗力也會比平常弱，更要注意不要在陽光下曝曬和工作。還有一點值得注意，夏季給皮膚補充水分可以多做，而皮膚全套護理，則不要做得太勤，以免損害皮膚。