有什么好的方法去除黑眼圈

有什么好的方法去除黑眼圈

　　不知不覺黑眼圈就爬上了眼睛，并隨著時間推移越發(fā)明顯。那么怎么去除黑眼圈呢?有什么好的方法去黑眼圈呢?小編告訴你。

　　去除黑眼圈之黑眼圈形成原因

　　黑眼圈也就是常說的“熊貓眼”，是眼部下方的一種色素沉著表現(xiàn)。通常是因為熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。黑眼圈分為兩種，青色和茶色，兩者的形成原因不一樣哦。

　　一、青色黑眼圈

　　青色黑眼圈是因為后天熬夜或壓力大造成的，眼部四周的微血管內血液流動緩慢，造成氧氣供不應求，血紅色素逐漸增大，加上皮膚掩蓋，從表面看就是青紫色的。

　　二、茶色黑眼圈

　　通常茶色黑眼圈與年齡增長有關，比如歲月累積的紫外線，內分泌長期失調、眼部彩妝的殘留等。這些都是造成茶色黑眼圈的原因，所以日常護理大家一定要小心，也是為日后衰老做到一個預防作用。

　　去除黑眼圈好方法之茶包敷眼

　　當熬夜或是后天性的黑眼圈出現(xiàn)時，可將喝剩隔夜的的茶包敷在眼部，每晚睡前使用，20—30分鐘后取下洗凈，這個方法既簡單又有效。

　　去除黑眼圈好方法之土豆敷眼

　　當眼部出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象的時候，可將新鮮的土豆洗凈，然后切成片，敷在眼周15—20分鐘取下，可消除眼部浮腫，經(jīng)常使用可減輕眼袋癥狀。

　　去除黑眼圈好方法之睡眠護理

　　充足、良好的睡眠是保護眼部皮膚最關鍵的一步，保證每天八小時的睡眠時間，并且要在每晚的24點前入睡。睡覺前2個小時，不可大量飲水，晚餐要以清淡為主。在臨睡前擦上眼霜精華，睡眠是眼部皮膚吸收的最佳時期。

　　去除黑眼圈好方法之眼膜護理

　　給眼部肌膚每周1—2次的眼膜護理，能提供眼部特別的滋潤，和緩解眼部疲勞。可用膠原蛋白眼膜護理，膠原蛋白眼膜可增加眼部肌膚的彈性，預防眼袋的形成。

　　去除黑眼圈好方法之提拉眼袋

　　用中指指腹對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉，重復5遍，注意方向不可顛倒，因為這是有助于提拉和緊致眼睛皮膚，有效防止松弛的眼袋，還能促進血液循環(huán)。

　　去除黑眼圈好方法之指壓法

　　經(jīng)常用手指按壓眼部的穴位，可幫助促進眼部的血液循環(huán)，減少黑眼圈的出現(xiàn)并消除黑眼圈。用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位下眼瞼也同樣，每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒后放開，重復做5—6次。

　　去除黑眼圈好方法之茶水熏眼

　　用茶水熏眼能保護眼睛、恢復視力，還能改善黑眼圈。準備一杯熱水，將茶葉放入，然后用手捂住杯口，以防熱氣過快散失，如果茶水過熱無法忍受可稍微放涼一些，大概熏10分鐘左右，堅持每天熏一次。

　　去除黑眼圈好方法之飲食調理

　　平常的飲食中可加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，如富含維生素A的食物，維生素A素有“護眼之神”之稱，還有維生素B1是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，枸杞子有清肝明目的療效。多補充膠原蛋白，可預防眼袋的出現(xiàn)。