天然護膚保濕方法

天然護膚保濕方法

　　好的皮膚就是要有潤澤，所以保濕都是護膚的重中之重。下面學習啦小編給大家介紹天然護膚保濕方法，希望對你有用!

　　天然護膚保濕方法

　　Tip 1：避免用過油護膚品

　　油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感

　　Tip 2：化妝水+紙面膜，既有效又省錢。

　　不必每天用保濕面膜敷臉，一個比較簡單的方法是：用你平常的化妝水(無酒精的，不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松一兩分鐘，你會感到肌膚的濕潤和彈力。

　　Tip 3：乳液不夠解決“肌渴”，多瓶保濕精華。

　　保濕精華的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質層下，滋潤干燥的細胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發的時間。

　　Tip 4：蒸氣保濕，經濟實用。

　　假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經濟的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。

　　Tips 5：夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。

　　夜里關門關窗，調好濕度和溫度。春天室內干燥，臉蛋緊繃時，可把保濕乳液多涂上一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。

　　提醒你，別像澆花一樣，反復把水直接灑在臉上，皮膚沒法吸附，還會因為水分蒸發讓臉上覺得更干燥。

　　Tip 6：用洗澡的蒸汽來敷臉，方便又省時。

　　敷保濕面膜，最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

　　Tip 7：喝水，多喝水，還是多喝水。

　　多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。

　　早上起床，先喝一大杯白水，之后像馬飲水一樣持續一天喝下去。

　　Tip 8：快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗。

　　真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更有效，缺水明顯和緊急時一定要使用。

　　天然護膚水果

　　1：香蕉

　　香蕉的天然護膚作用在于它能夠清除體內宿便，“無毒一身輕”，體內不存在毒素，面部肌膚自然光滑白皙了。選擇香蕉美膚，適用于體質偏熱的美眉，因為香蕉性涼，建議體質偏寒的美眉們盡量少吃。但無論體質如何，香蕉都可以搗碎，作為面膜的形式敷在臉上，所形成的天然面膜可以抑制皮膚干燥，令肌膚保持水潤透滑，比較適合偏干性肌膚或者敏感性的肌膚，與蜂蜜混合在一起效果更佳哦!

　　2：菠蘿

　　走在街上，水果攤、水果店，到處可見菠蘿的身影。菠蘿營養極其豐富，它肌膚涵蓋了所有人體所需的微量元素和礦物質，常吃菠蘿可以幫助消化、降低脂肪含量、幫助減肥瘦身，其中所含有的豐富的維生素B是對面部肌膚最好的呵護，有效滋養皮膚，防止皮膚干裂起皮、防止黑色素滋生，是純天然的美膚圣品。

　　3：水蜜桃

　　水蜜桃也是夏季最為常見的、營養豐富的香甜美果，每天一個水蜜桃，保證肌膚水汪汪。它其中富含大量的維生素C，可以凈白滋潤肌膚，豐富的果酸可以充分為肌膚保濕鎖水，預防色素及皺紋的產生。炎熱的夏季，如果一不小心被曬傷了，切幾片水蜜桃片敷在臉上，可消腫殺菌，預防曬傷后起皮干裂。

　　4：蘋果

　　蘋果是精致女人離不開的佳果。大多數的美眉都知道，蘋果是天然的美容護膚水果，蘋果中的營養元素可以幫助肌膚延緩衰老，趕走干燥起皮的狀態，令肌膚保持嫩滑柔白，富有彈性。建議美眉們可以每天吃一個蘋果，美容護膚的同時還可以減肥瘦身哦!

　　5：葡萄

　　葡萄香甜可口，美味難擋。生吃葡萄可以補氣養血，同時為肌膚汲取多種營養元素，從而抵抗肌膚皺紋滋生，趕走干燥暗黃。葡萄經過提煉可以獲得葡萄籽精華，是很多高檔護膚品的必備原材料。經葡萄所制成的葡萄酒，對于肌膚來講也起到了很好的保養效果。夏天來了，葡萄也開始慢慢上市了，美女們準備好收入囊中吧!