有什么方法可以治眼袋黑眼圈

有什么方法可以治眼袋黑眼圈

　　生活的節奏越來越快，很多的人的生活作息也變得越來越不規律，睡眠不充足、加班熬夜造成了難看的黑眼圈和眼袋，有什么方法治眼袋黑眼圈呢?跟著小編一起看看可以治眼袋黑眼圈的妙招吧。

　　治眼袋黑眼圈方法之敷牛奶

　　牛奶是很好的美容食物，對于美白和滋潤有著很不錯的效果，每天臨睡前將牛仔與適量的水混合在一起，將其放入冰箱里冰凍5分鐘，然后用化妝棉侵濕將其涂抹在眼部位置，并進行15分鐘的按摩，再用清水洗凈，這樣不僅能去除眼袋和黑眼圈，還能夠讓 眼部肌膚變得光滑細膩。

　　治眼袋黑眼圈方法之薏米水敷眼

　　眾所周知薏米有著很不錯的消腫效果，它含有豐富的粉質以及鐵質和蛋白質等，將其熬成水，每天臨睡前涂抹在眼部位置，可以緩解因疲勞而引起的眼袋和黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細致，光滑。

　　治眼袋黑眼圈方法之熱毛巾熱敷

　　眼部之所以產生眼袋和黑眼圈，有很大一部分的原因是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環不通常，從而水分排不出，黑色素沉淀，所以女生可以在清晨的時候，用熱毛巾敷眼部，再用冷毛巾敷在眼部，這樣交替反復幾次，就能快速的淡化眼袋和黑眼圈。

　　治眼袋黑眼圈方法之茶包敷眼

　　茶包敷眼是最簡單但效果非常不錯的一種方法，將用的茶包放入到冰箱中冰凍幾分鐘，再將其敷在眼部肌膚上，等待10分鐘后取下，這樣不僅具有收斂淡化的功效，還有減退眼袋黑眼圈的作用。

　　治眼袋黑眼圈方法之保證充足睡眠

　　很多人的眼袋都是因睡眠不足引起的，所以還需充足睡眠。即使迫不得已要熬夜，也要在得空時補回來，這樣就能解除眼部疲勞，促進眼部周圍皮下血液的循環，有效地防止眼袋的產生，也可以在一定程度上消除眼袋。

　　治眼袋黑眼圈方法之眼保健操促進血液循環

　　眼保健操相信大家一點都不陌生，小學時再學校經常要做，因為能有效的保護眼睛。其實經常做眼保健操不僅僅是能夠防止近視，而且通過按摩眼部周圍的各個穴位，還能有效地促進眼部皮下血液的循環，消退眼袋。

　　治眼袋黑眼圈方法之多吃些富含維生素的食物

　　多使用富含維生素A和維生素B2的食物，這兩種維生素能為眼部細胞提供所需的營養物質，能有效消除黑眼圈、眼袋。含有這兩類維生素的食物有動物肝臟和蛋白質食物。平時要注意多多均衡一下。