怎樣護膚養顏
怎樣護膚養顏
美容養顏是每個女人都關心的話題，可是到底要怎么做呢？下面學習啦小編給大家介紹怎樣護膚養顏，希望對你有用!
護膚祛斑養顏方法
分清干性肌膚類型
干性肌膚也兩種類型，一是干性缺水型，一是干性缺油型，祛斑前應先分清楚是什么類型，才以針對性地進行祛斑，缺水型皮膚要進行補水，而缺油型肌膚則需先進行補油，再進行后續的祛斑工作，這樣才能從根本上祛斑
使用溫和祛斑產品
干性肌膚對外界比較敏感，如果使用含有金屬離子或激素的祛斑產品，容易引起過敏，所以，在選擇祛斑產品方面，應選擇溫和無刺激的祛斑產品，這樣才不會增加肌膚的負擔。
內調外治
斑的形成主要是因為身體失衡而造成，單靠內調效果不明顯，而單靠外治也不能治本，所以，使用內調外治的方法，雙管齊下，治標又治本。
說到底，只要肌膚有足夠的水份，斑斑點點自然就會消失了。
祛斑同時補水補油
干性肌膚想要祛斑，就得同時補水補油并祛斑，這樣效果更才明顯，因為這類的肌膚皮脂分泌少，肌膚干燥時即使補水也并不能鎖住水分，所以，在補水的同時，更要同時補油，增強肌膚的鎖水能力，這樣才能讓肌膚達到平衡狀態，這時祛斑才能更有效果。
中醫護膚養顏方法
針灸：隱秘穴位探測器
針又細又長，可以插入到我們身體內部來刺激穴位和脈絡，就像在腹部的一些穴位。其他手法都是沒有辦法做到的。但是拔罐和刮痧能夠更好的活血化瘀。針灸的優點是每天都可以做，但是這對于穴位的要求是非常高的。我們很難準確的找到確定的穴位，這需要專業的人員和醫生才能實施治療。
艾灸：身體“溫補劑”
艾灸所使用的艾條由艾草加工而成，艾灸具有純陽之性，能通十二經絡、調陰陽、理氣血。如果說身體溫度不夠，體質又虛，恰巧又感受了風寒，這個時候首先就要用艾灸。
拔罐：身體除濕器
用火罐或氣罐，拔完之后也出痧，不僅治療風邪效果很好。而且還有一個獨家特點——除濕，特別適合胖人或水腫體質的人，但不適合陰虛或身材特別瘦的人。此外，拔罐受身體部位限制，比如小巧的手指關節部位、頭部等，而且不能天天做，至少等痧徹底消除后才行。對穴位精準度要求不高，可用于居家保健。
按摩：經絡緩通卡
按摩經絡是中醫美容食用最多的方法之一，我們用溫和的雙手按摩臉部，可以疏通我們臉上的脈絡，讓能量傳遞到整個身體。只有身體能量充滿了，我們的經絡才能暢通。這個方法幾乎所有人都是適合的，而且對穴位的要求不是很高，方法簡單，我們在平時在家上班都可以做。
刮痧：經絡速通卡
以通為補，它是不用手的按摩術，不用針的針灸術。使用刮痧板從血液中直接代謝出痧。它的速度特別快，在出痧的當下就將毒素和體內廢物垃圾排出，立刻疏通淤滯緩解疼痛。適合身體健壯、體內偏熱、毒素積累很多的人使用，而氣血虛、身體弱的老人和小孩不適合。刮痧不能天天做，至少要等痧全部褪去后才行。對穴位精準度要求不高，可用于居家保健。
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