用什么方法可以美白臉和全身

用什么方法可以美白臉和全身

　　美白是女人一生都在追求的課題，沒有一個女人能容忍自己比別人黑，用什么方法美白呢?可以美白臉和全身的方法有哪些呢?小編告訴你。

　　美白臉和全身的方法之牛奶淋浴法

　　材料：牛奶適量。

　　做法：將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中，待身體洗凈后入內浸泡30分。

　　作用：可全身美白、去除老化角質。

　　美白臉和全身的方法之檸檬片泡澡法

　　材料：檸檬適量。

　　做法：切幾片檸檬片放入洗澡水中，身體洗凈后入內浸泡20~30分。

　　作用：可消除疲勞，全身美白。

　　美白臉和全身的方法之蔬菜全身美白法

　　材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹。

　　做法：溫水調勻綠豆粉，小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁。全部混合后涂抹全身，30分鐘后洗凈。

　　作用：可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光并幫助全身美白。

　　美白臉和全身的方法之精油全身美白法

　　材料：粗鹽、檸檬精油、基底油適量。

　　做法：將粗鹽加檸檬精油再加適量基底油混和。

　　作用：洗澡時拿來全身去角質，可讓膚色恢復白晰。

　　美白臉和全身的方法之紫外線一年四季都要預防

　　很多人以為紫外線只有夏天會有，其實大錯特錯了，即便是冬天，出了太陽你一樣要涂抹上防曬用品，雖然不會很大程度的曬黑，但是還是會有曬黑的可能性，并且還會使你的皮膚變的粗糙、松弛，還會有皺紋出現，你當然不想自己變成黃臉婆吧，所以養成每天擦防曬用品是最好的，同時還能解決紫外線可能引起的一些關于皮膚老化的問題呢。

　　美白臉和全身的方法之吃得健康才能成功的護理美白

　　無論你用多少護膚品，都抵不過一頓小菜或是水果，多喝水多吃一些含維生素C、維生素A、維生素E的食物，這樣無論是對肌膚還是對健康都是有利無害的，這一類的水果最能美白了，而且不會讓你發胖，至于一些類似于芹菜、香菜和白蘿卜等感光的蔬菜最好少吃一些，當然你可以晚上吃一些，這樣可以防止出現變黑的情況。

　　美白臉和全身的方法之保持愉快的心情

　　保持愉快的心情也是很重要的，當你心情陰暗的時候無論是別人還是你自己都會發現你的肌膚變得特別的暗淡無光，所以保持好心情很重要，另外最好在家里多養一些綠色植物，這樣提升心情的同時還能使家里的空氣更清凈更清新，對于肌膚的呼吸也是有幫助的哦。