日常生活護膚小竅門

日常生活護膚小竅門

　　護膚是所有愛美的MM們長久的功課。不管你是處于哪個年齡段，若想讓肌膚保持長久健康，都是要堅持進行日常的保養。下面學習啦小編給大家介紹日常生活護膚小竅門，希望對你有用!

　　日常生活護膚小竅門

　　1、上午十點和下午三點為肌膚補點水

　　最簡單的方法就是往臉上噴補水噴霧，但一定要在濕潤的環境中使用，以防水分被干燥的空氣所吸走;而且，一定要使用專門的“保濕噴泉”，而不是噴些礦物質泉水或普通的水，那樣水在蒸好的同時也會連同你臉上的水分一塊兒蒸發了，這反而讓皮膚變得更干，這樣就得不償失了。而保濕噴泉霧是可以鎖住肌膚表層的水分的。

　　2、睡美容覺

　　夜晚是護膚的最佳時間，如果不注重夜晚的睡眠，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!每天晚上11點到1點之間，皮膚自己開始修復，長出新生組織，所以這段時間最好睡覺，第二天皮膚才會看起來有青春滋潤的感覺。

　　3、常按摩皮膚

　　盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在臉上，以中指與小指按著由下往上，然后由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩后一定要用清水洗干凈。

　　4、睡前飲杯冷開水

　　美容大師認為，這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。

　　5、水果養顏最有效

　　櫻桃富含鐵，鐵質可以讓女孩氣色紅潤;石榴含有的維生素C含量比蘋果高1~2倍，多吃可以幫助身體和皮膚抗氧化。最新研究發現，維生素C可以擴張皮膚血管，促進血液循環，使人體內的熱能盡快地散發出來，從而達到“御寒”的目的。西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多余的水分，防止浮腫的發生。 不同季節會有不同的高效營養水果，WH建議你可以應季多吃這些果蔬。反季節水果有些是人工成分過多，自然營養會減少一些，還是符合自然規律更好。

　　日常有效護膚小竅門

　　別忘加強保濕

　　美白本身是一個凈化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落后，皮膚表層的角質變干凈。但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。

　　全年防曬不偷懶

　　長有雀斑的皮膚很脆弱，每一次暴曬，即使皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑，臉就更黑了。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防曬產品。

　　保持愉悅好心情

　　斑的產生與內分泌和情緒有著重大關系。因此，單純采用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。

　　注意去除老化角質

　　由于黑斑產生于皮膚的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用于肌膚深層，并且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日里可以先進行局部去角質，再進行美白護理。

　　巧妙遮瑕隱于無形

　　祛斑是場持久戰，一步到位不太可能。但是我們還是可以用遮瑕的辦法，照樣光鮮地出門。不要使用過白的遮瑕膏，選擇比粉底顏色淺一號或二號的遮瑕產品最合適。用指腹蘸一點，涂在斑點上，以按壓的方式讓它與皮膚融合。注意一定是按壓，而非橫向涂抹，再用粉底與周圍肌膚均勻過渡，色斑就隱于無形了。