祛斑護膚小竅門

　　臉上的色斑形成總是有不同的原因，壓力、紫外線照射、老化代謝延緩、妊娠荷爾蒙分泌失衡等等都是形成色斑的原因。如何祛斑呢？下面學習啦小編給大家介紹祛斑護膚小竅門，希望對你有用!

　　快速祛斑法則

　　法則1：多喝水

　　都說女人是女做的，所以，女人想要美美的就要多喝水，祛斑也一樣。想要祛斑就必須多喝水，每天早上醒來先喝一杯溫開水清洗我們的腸道，這樣能排出一些我們腸道的毒素。除了早上要喝水之外，一天中的各個時段都要喝足夠的水。

　　法則2：巧用蘆薈祛斑

　　很多女性朋友知道蘆薈能夠祛痘，但其實蘆薈也能夠祛斑喲!如果每天堅持用新鮮的蘆薈汁來稀釋后來擦拭臉部肌膚，那么你臉上的斑點就會慢慢淡化直至消失喲!雖然新鮮的蘆薈是天然的植物，但還是有一些刺激的，所以一定要先稀釋后再使用，而且建議過敏的MM最好在做肌膚過敏測試之后再用喲!

　　法則3：通過吃就能祛斑

　　其實，排毒祛斑并沒有大家想象的那么難，通過吃就可以輕松去掉斑點，白菜就是非常好的排毒祛斑食物。因為白菜具有通腸胃、清熱解毒的功效，而且還含有豐富的維生素，比如：維生素A、維生素C、維生素B，白菜中的纖維素還可以促進我們的腸道蠕動，能夠幫助消化、排便。如果你不喜歡吃白菜，還可以吃別的排毒食物喲。豆芽、黑木耳、胡蘿卜、菜花等都是非常好的排毒食物。

　　法則4：睡美容覺

　　我們臉上的很多斑點都是因為睡眠時間不夠，毒素在我們身體內慢慢堆積而生成的，所以，每天一定要在10點鐘之前上床睡覺，因為10點到凌晨兩點是最好的排毒時間。睡覺之前可以點上香薰，這樣可以增加我們的睡眠質量。睡好了，我們第二天看起來才會非常的精神喲!

　　祛斑護膚小竅門

　　方法1

　　檸檬黃瓜汁：洗面后，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘后用水洗去，再涂抹護膚霜， 連續20天，有助于驅除斑點，增白皮膚。

　　胡蘿卜汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘后洗掉， 涂抹美白護膚霜。

　　西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然后 清水洗凈。

　　牛奶檸檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點。

　　方法2

　　將300克紅糖放入鍋內，加入少量礦泉水，文火煮成黑糊狀。晾涼后涂在臉上，5~10分鐘后用溫水洗凈。

　　方法3

　　取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優質米醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。

　　方法4

　　取冬瓜汁、白醋等量，調勻涂面部，一日2-3次，涂后過10分鐘洗去。連用半月即可除凈。

　　除面部色素斑，把鮮西紅柿汁和蜂蜜按5:1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。

　　方法5

　　將黃豆(黃豆是生的)浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。

　　下面來說醋泡黃豆的方法：

　　1、買適量的黃豆、醋

　　2、洗干凈黃豆，把醋倒出半瓶。

　　3、把干凈的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之后，就可以吃了。

　　4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間后會漲大，一定要讓醋浸過黃豆

　　5、吃的方法：如果條件許可，可以時不時吃一些，一天二十到四十粒效果應該會更好。

　　方法6

　　把蜂花粉放在蜂蜜中，讓他自然溶解之后，每天晚上當面膜涂在臉上，久而久之，皮膚會變得又細又白。