護膚保養小知識

護膚保養小知識

　　保養無分年齡與性別，愛美也是人的天性，每一個人的膚質狀況與敏感度都不盡相同，應就對自己皮膚的了解去進行護膚保養。下面學習啦小編給大家介紹護膚保養小知識，希望對你有用!

　　護膚保養小知識

　　1、在夏天以外的季節，不做防曬也沒關系問題：使用錯誤

　　診斷：紫外線是造成肌膚老化最大的原因。即使是不遭暴曬的季節，也會奪走肌膚的水分，一點一點地破壞肌膚的組織。想擁有美麗的肌膚，防曬工作不可缺。

　　2、與家人合用護膚品問題：使用錯誤

　　診斷：家族的膚質的確會比較相似，不過年齡和生活習慣不同，肌膚的狀態也會變得不同。尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液營養性比較高，容易造成青春痘。

　　3、敏感性肌膚使用的護膚品最安全　問題：使用錯誤

　　診斷：你的肌膚真的敏感嗎?的確，敏感肌膚專用的保養品對肌膚較溫和，但部分污垢的洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈度及保濕度的產品比較重要。

　　4、一周使用面膜三次以上問題：保養過度

　　診斷：根據面膜的種類來看，基本上每周使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑。

　　5、一天使用洗面乳洗臉三次以上　　問題：保養過度

　　診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次以上，會將必要的油脂和水分洗去，肌膚會變得干澀，另外也要注意過度按摩會給肌膚帶來損傷。

　　6、因為肌膚會粘粘的，所以洗臉之后只用化妝水問題：保養不足，使用錯誤

　　診斷：肌膚的粘膩，是因為水分和皮脂的不均勻所引起的。不作用乳液，肌膚補充的水分很容易又蒸發掉了，這樣皮脂不但不會減少，反而更會出油。

　　7、細小部位出賣年齡問題：保養不足

　　診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應該注意保養。

　　春季護膚保養小知識

　　清潔與保濕不可少

　　春季風比較多，而且是暖風，暖風會帶走皮膚上的水分，導致皮膚缺水，會出現皮膚油脂分泌旺盛的情況，面色暗黃等。而且春風會夾雜著各種污染物，而這些污染物會在不經意間侵襲你的皮膚，因此皮膚清潔是一定要的。春季適合使用一些具有保濕效果的清潔乳，根據自己膚質選擇一款適合自己的清潔用品，可以適當使用少油和祛痘產品的使用，清潔皮膚后，著重保濕修復的工作，讓肌膚油脂和水分相對平衡。

　　遠離咖啡，多喝茶

　　在春季，因為溫度有所上升，人比較容易困倦，特別是下午，總是會哈欠連天，怎么辦?面對“春困”，很多辦公桌上面就會擺上了咖啡。但是在春天不適合多喝咖啡，因為咖啡并不能給人體提供水分，反而會使你的身體處于缺水的狀態，身體皮膚干燥的情況下，就很容易長皺紋。春季人比容易肝火旺，而容易出現上火的現象。在春季要多喝茶，喝一些清熱降火的茶，如菊花茶等，也可以多喝白開水，給身體補充足夠的水分。

　　選對食物造就好肌膚

　　春季女性護膚要注意選對食物，雖然酸辣食物、油炸食物很香很可口，但是不能多吃，吃多了會長痘痘，對于皮膚也有損害。女性春季護膚應該選擇魚類和果蔬類食物，因為這些食物富含維生素C和抗氧化物，可彌補體內缺失的膠原蛋白，也能清除體內的毒素，注意不要吃油炸的魚，因為那樣的魚中營養就流失了。

　　優質睡眠不可以缺

　　春季天氣不是很寒冷，晚上一上網就會玩到凌晨的女性注意了，還有加班到凌晨的上班族也應該注意，這樣沒有熬夜下去，黑眼圈、色斑、皮膚暗黃統統都會找上門。在春季，女性養生要注意早睡早起，跟皮膚在夜間休息的機會，優質的睡眠才有助于排除體內的毒素，才不會惹來黑眼圈，才能避免色素暗沉的結果。