20歲女生補水護膚品

20歲女生補水護膚品

　　提到肌膚缺水，很多人聯想到的肯定是氣候干燥，殊不知，如果護膚品使用不當，反而會加重肌膚缺水的現象。下面學習啦小編給大家介紹20歲女生補水護膚品，希望對你有用!

　　20歲女生補水護膚品

　　1、牛爾娜露可夜間加濕多倍精華素

　　美容大師牛爾精心推出的這款夜間加濕多倍精華素，是夜間護理肌膚的最佳選擇產品，6效合一的高機能保濕，利用夜間啟動深層補水力同步吸水、補水、造水、儲水、活水及鎖水，睡眠時提供肌膚源源不絕的滋潤，是女性最貼心、最滿意的產品。

　　2、Guerlain嬌蘭 保濕清新面膜

　　奢華經典的嬌蘭，是風靡歐美的大牌，每件產品都充滿了誘惑，是無可挑剔的護膚品。這款明星產品嬌蘭保濕清新面膜，一直是名媛貴族的首選品，它含有極豐富的活性滋潤成份，能深層滋養肌膚，激發肌膚活力。10分鐘后讓您的皮膚光滑有彈性，自然舒適。

　　3、Dreamtimes M2夢幻三部曲

　　多次登上日韓頂級時尚雜志的DreamtimesM2夢幻三部曲不僅是明星藝人的摯愛，就連<><<米娜>><>主編都是它的忠實粉絲。強效自然光解嫩膚保濕鎖水成分D.SPINO能夠使肌膚持續保濕14H以上，甚至比經典的M1補水還要延長了2H，加之卓絕的全方位立體美白效果，連續三個季度穩坐”美白保濕之王“的寶座。

　　4、蘭芝凈白清透修護霜

　　暢銷多年的蘭芝凈白清透修護霜，從含有大量礦物質、維生素、氨基酸等營養物質的海藻中萃取的SemollientⅠ，以卓越的保濕力締造絲滑、柔和的肌膚。Fucogel 1000成分在肌膚上形成保護膜防止肌膚內的水份蒸發。透明質酸鈉成分吸收比自身重量多數百倍的水份，締造盈潤、亮麗的肌膚。

　　女生美容護膚小竅門

　　1、遠離咖啡和酒精

　　咖啡因和酒精會造成身體失水，皮膚變的干燥，北方本身就干燥，如果身體此時再出現缺水狀態，那么皮膚易因干燥而生長細紋。過多的咖啡因沉淀也易造成色素沉淀，使皮膚看上去暗沉、無光澤，如果你還在迷戀咖啡的濃香，一定要控制每天飲用的量，不要超過2杯。

　　2、清潔與保濕一樣重要

　　大風會夾雜著各種污染物，而它們都會在不經意間侵襲你的皮膚，因此皮膚清潔是萬萬不可荒廢的。春季適合使用一些具有保濕效果的清潔乳，根據自己膚質選擇一款適合自己的清潔用品，可以適合的當少油和祛痘產品的使用，清潔皮膚后，著重保濕修復的工作，必要時還可涂抹2次護膚晚霜。

　　3、好食物換來好肌膚

　　維生素C和抗氧化物多攝取，脂肪和碳水化物少攝取，改變飲食習慣將會讓你看上去更加漂亮。魚類和果蔬類食物富含維生素C和抗氧化物，可彌補體內缺失的膠原蛋白，也能清除體內的自由基，日積月累的好食物才是促成好皮膚的關鍵，并不是一蹴而就的，每天堅持吃400-500G果蔬，每周食兩次魚類食物(非油炸魚)。

　　4、有氧運動消除皮膚暗沉

　　女性皮膚暗沉很大的原因是由于內分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運動都能夠增加機體的新陳代謝，血運速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營養，促進肌膚產生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會有所增長，此外，有氧運動還可幫助機體排除毒素，改善心情，讓皮膚充滿活力。

　　5、優質睡眠讓黑眼圈眼袋不再找上門

　　風吹日曬一整天后的皮膚需要在晚間進行自我修復，因此良好的睡眠對于皮膚來說是非常重要的。如果連續熬夜3天，你會發現眼袋、黑眼圈、暗沉、細紋都會毫不留情的刻在你的皮膚上。每天保持7-8小時的睡眠，可讓身體和皮膚恢復活力，此外，還要注意睡眠姿勢，趴著睡擠壓皮膚，易生成皺紋，因此爺面睡或是右側臥睡都是最佳的睡眠姿勢。

　　6、防曬防色斑

　　90%的皮膚問題都源于紫外線的照射。天氣慢慢暖和起來，陽光也會變的肆無忌彈，因此需要重視防曬工作。色斑是因為黑色素沉淀引起的，而紫外線會加速色斑生長的速度，要明白長斑容易去斑難，一旦皮膚受損就很難恢復了，因此預防，為皮膚打好底是非常重要，堅持每天使用光譜防曬霜和隔離霜，讓皮膚受損機率大大降低。