護膚正確的步驟

護膚正確的步驟

　　護膚保養是女人們每天必做的工作，那么日常的護膚步驟有哪些呢？下面學習啦小編給大家介紹護膚正確步驟，希望對你有用!

　　護膚三大步驟

　　1.清潔：崇尚“高清爽”

　　現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的“尾后蟲”，仿佛永遠也甩不掉，所以，清潔乃男士護膚的第一要義，“高清爽”的感覺能回復男人的瀟灑本色!用男士專用的潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。 剃須后的皮膚護理是男士護膚的重要步驟。

　　2.清理：我要“最舒適”

　　清潔過后的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內生須”或過敏現象。

　　3.滋潤：追求“零負擔”

　　男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品“糊”著的感覺，所以，追求“零負擔”是男士好產品的標準之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水分，給肌膚持久的潤澤。

　　錯誤的護膚方法

　　除肌膚自身因素以外，不當的護膚品使用方法也會導致肌膚無法吸收養分。很多護膚品從外觀上看很相似，但它們的效能、用途、用法卻很不一樣。在購買和使用護膚品時，應根據肌膚的狀況和需要，否則就會讓營養白白流失，肌膚卻得不到養護。

　　1、清潔太匆匆

　　通過徹底清潔，可使面部的肌膚卸下各種負擔，讓營養物質與表皮細胞零距離地接觸。潔面還能讓肌膚軟化，從而角質層可以吸收更多水分，滲透和吸收能力都會加強，但錯誤的潔面方法就很難達到這一效果。

　　錯誤示例：許多人在清潔肌膚的時候馬馬虎虎，只是匆匆涂抹以后，便用清水將泡沫洗去，角質層沒有得到軟化，護膚品中的營養物質根本來不及滲透和吸收。還有的人甚至連肌膚表層的油脂和污垢都沒有洗干凈，滯留的油脂和污垢不但損害肌膚，還會形成一個閉合的屏障，影響后續護膚品中養分的滲透和吸收。

　　正確方法：一般來講，清潔肌膚時一定要有耐心，盡量把每一寸肌膚都照顧到。可先用含有除垢成分的護膚品將肌膚表層的皮脂、污垢洗去，再用含營養成分的洗面奶以按摩方式涂抹在臉上，肌膚吸收營養物質的同時，還能促進皮下的血液循環，從而加速肌膚新陳代謝，對于養分滲入皮內、柔潤肌膚也更為有利。

　　護膚肌膚類型示例：油性肌膚

　　STEP1卸妝;STEP2深層清潔啫喱;STEP3控油潔面乳。

　　2、護膚亂序

　　護膚包括深層護膚和表層護膚兩種，這兩種方式的護膚品功效是不一樣的。前者的主要功能是為皮膚提供營養，因此，吸收是非常重要的;后者的主要功能是為皮膚增加一層保護膜，防止外界不良環境對皮膚的侵害，因此對吸收的要求比較少。

　　錯誤示例：先進行表層護膚，涂抹含油脂和隔離成分的護膚品，如隔離霜等，再進行深層護膚，擦保濕水、潤膚露等。這種做法，會使肌膚先形成一層保護膜，深層護膚品的營養很難到達肌膚內部，營養物質無法滲透和吸收，后續護膚工作等于白做。

　　護膚另外，先涂抹油性護膚品，再使用水性護膚品，這樣會使水分難以滲透，滯留在肌膚表面進而蒸發，造成護膚品養分流失。

　　護膚：控油收毛孔，二大清爽妙招

　　護膚：個性抗老化方案 緊致活化每寸肌膚

　　護膚：擊退表情紋，重現緊致肌膚有效方法

　　正確方法：正確的方法是先進行深層潔膚，保證肌膚能夠吸收充足的營養，以后涂上具有保濕、滋潤效果的護膚品，然后再做外部保護。

　　在使用護膚品時要注意，按照分子越小越先用的原則，如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品，質地越清爽、越稀越先用，這樣更有利于各種營養的充分吸收。

　　肌膚類型示例：干性肌膚

　　STEP1保濕性的爽膚水;STEP2保濕精華素;STEP3眼霜(或者眼部啫喱);STEP4保濕乳(如果是干燥的季節或者干燥的地區，還可以換用保濕霜);STEP5滋潤霜;STEP6防曬霜(白天)。

　　3、營養過分集中

　　護膚品中的各種營養成分，各有所管、能令肌膚顯現出不同的光彩：美白的，活膚的，補水的，只有搭配使用，讓肌膚有時間吸收不同的養分，肌膚才能健康、白皙、有光澤。如果將各種營養集體“拋”向肌膚，結果只會適得其反。

　　錯誤示例：深層清潔和去角質同時進行：肌膚的承受能力是有限的，進行過深層清潔以后，表皮細胞很可能在無意間受到傷害，需要一段時間休養才能恢復，如果此時再去角質，無疑會讓肌膚傷得更深，營養物質的吸收也就無從談起。

　　正確方法：深層潔膚可以經常進行，但不要與去角質一起。最好每周單獨進行一次去角質，其間不要深層潔膚。

　　肌膚類型示例：混合性肌膚

　　可以在T區使用深層清潔洗面乳，每三天或每周去除一次角質;U區使用柔和潔面乳，每周或隔周做一次去角質護理

　　肌膚類型示例：中性肌膚

　　白天：STEP1清潔;STEP2爽膚水;STEP3眼霜;STEP4乳液;STEP5隔離霜。

　　晚上：STEP1清潔;STEP2精華液;STEP3眼霜;STEP4乳霜。

　　如果你用的是化學防曬霜就要出門前30分鐘使用，如果你用的是物理防曬霜在你出門前使用就可以了，不需要等待的，你的防曬霜指數是30X15就可以了，中午下

　　建議使用防曬品后20分鐘出門。SPF是防曬系數的一種標示值，指阻擋紫外線中UVB有效時間的長短和防曬成度的強弱。SPF1表示可防曬15分鐘類推SPF15即15*15=225分鐘。表示可有效防曬3.75小時。PA --表示有效防曬黑的強度指數，1個“ ”表示防曬黑約4個小時;2個“ ”表示防曬黑8個小時;3個“ ”表示超強保護。