瘦臉除皺法

時間：2016-09-22 12:07:32 敏敏877由分享

瘦臉除皺法

　　新時代女性一定要好好保養(yǎng)自己的臉蛋，要美容護(hù)膚，那么如何做到瘦臉去皺雙管齊下呢，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享瘦臉除皺的三款面膜，希望對各位有幫助!

　　瘦臉除皺面膜1.木瓜綠豆瘦臉膜

　　材料：1/4木瓜、50g綠豆粉

　　制作：將木瓜去皮切塊用榨汁機(jī)打成泥狀，慢慢加入綠豆粉中，一邊加一邊攪拌直到兩者完全融合，面膜的粘稠度控制在不干燥也不會滴落為最佳。做完后敷在清潔過的面部，靜置15分鐘后用溫水洗凈，然后拍上爽膚水即可。

　　功效：木瓜是水果中既能補(bǔ)充水分促進(jìn)血液循環(huán)，排出面部毛孔毒素，又不會刺激皮膚傷害毛囊的佳品。木瓜不僅適合食用，也很適合做瘦臉面膜的制作材料，許多大品牌的護(hù)膚品都會從木瓜中提取酵素來制作瘦臉面膜，如果直接用木瓜瘦臉，效果要比加工后的產(chǎn)品更好。綠豆粉能消炎殺菌、緊致肌膚，對于油性肌膚、痘痘皮膚也來說還有消炎去紅腫的功效。

　　瘦臉除皺面膜2.荷葉薏仁瘦臉膜

　　材料：干荷葉5g、薏仁粉2勺

　　制作：將干荷葉用100ml水煮3分鐘，過濾掉荷葉渣，用過濾好的荷葉水調(diào)制薏仁粉。將面部清潔干凈，面膜的粘稠度也是控制在剛好敷在面部不會滴落為最佳。15分鐘后，用冷水洗凈再完成平常的護(hù)膚工作即可。

　　功效：荷葉具有清熱解毒和分解脂肪細(xì)胞的功效，薏仁粉不僅能有效去水腫，還能促進(jìn)淋巴循環(huán)，加速排毒，對于臉部和腮部浮腫，有雙下巴和臉頰肉肉的女生非常適用。這款面膜屬于涼性，對于秋季燥熱和面部經(jīng)常有粉刺、痤瘡的女生也有很好的治愈效果。

　　瘦臉除皺面膜3.土豆蜂蜜瘦臉膜

　　材料：土豆2枚、2～3勺蜂蜜

　　制作：將土豆洗凈后蒸熟去皮搗成泥，同時加入蜂蜜后調(diào)勻，等土豆泥降溫到不會刺激皮膚為最佳，可以直接敷在清潔后的面部， 15分鐘然后用溫水洗凈，再進(jìn)行普通的護(hù)膚工作即可。

　　功效：土豆屬于溫和類食材，豐富的纖維質(zhì)、淀粉能幫助肌膚收緊，鎖住水分保持肌膚彈性。搭配蜂蜜做成瘦臉面膜，可以加速促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，有利于毒素和垃圾的排出，可以有效改善臉部浮腫和皮膚松垮的現(xiàn)象，而且這個面膜還能淡化細(xì)紋和疤痕，減緩面部肌膚的氧化問題。

　　瘦臉除皺方法：臉部穴位按摩法

　　利用刺激臉部穴道的方法，不但能消除臉部浮腫、緊實(shí)臉部肌肉外，還能減少臉上的皺紋。

　　1、攢竹穴：位于眉頭內(nèi)側(cè)凹陷處。

　　2、頰車穴：位于嘴角與兩腮的凹陷處。

　　3、四白穴：位于瞳孔正下方、眼眶骨下0.5公分，以手指按壓有個凹陷之處。

　　4、絲竹空穴：位于眉毛尾端凹陷處。

　　TIPS：每天持續(xù)以手指按壓這些穴位56次，每次按23秒。經(jīng)常按壓這些穴位，瘦臉的效果十分顯著。

　　瘦臉除皺方法：沐浴按摩法

　　在洗完澡時，趁著身體的血液循環(huán)正佳時，進(jìn)行按摩、拍打運(yùn)動。

　　1、嘴巴微微張開，利用手指的指腹由下往上拍打臉頰，接著在臉頰上輕輕的劃圈按摩，可以使血液循環(huán)順暢，亦刺激臉頰的肌肉緊實(shí)。

　　2、洗澡時脖子向后仰，用柔軟的毛刷由下往上的劃圈按摩，可以消除雙下巴的贅肉與頸部的橫紋。

　　3、四指并攏由下往上把兩腮的肌肉推向雙頰，接著身體不動，把頭偏向左肩，再偏向右肩。每天10次，可以緊實(shí)下巴與與部的肌肉，還能消除肩膀的疲憊。