手部粗糙怎么辦
手部粗糙怎么辦?女性要注重是手部的保養，可是手部摸起來粗粗的，有什么好的護手方法嗎，不妨和學習啦小編一起來了解下手部粗糙如何護手，歡迎大家的閱讀!
手部粗糙的護手方法
1、用溫水和優質香皂洗手。你可以試試橄欖油成分的香皂，徹底清潔的同時帶給雙手更多滋潤。
2、要保證每次洗手后、家務當中及時補充護手霜，每晚臨睡前不妨將護手霜涂抹得厚一些，再戴上棉手套睡一晚，第二天的雙手會大有改善。
3、可以將滋潤精華油(推薦DHC純橄情煥采精華油)涂在指甲周圍的皮膚上，做按摩讓精華油充分滲透，防止肉刺形成。
4、一些護膚功效的滋潤產品也可以用在指甲上，比如伊麗莎白·雅頓的8小時潤澤霜、露得清的護手霜。
5、周末為手部做“手膜”：先將雙手浸泡在溫水中10-15分鐘，擦干后涂上適量的護膚精華油，再用保險膜包住10分鐘，用熱毛巾代替保鮮膜也是可以的，其加熱作用還會促進血液循環。
建議每晚護手程序：清潔-護手霜或護膚精華油按摩-指甲按摩-戴上棉手套睡覺。
6、兼顧工作與家庭，勞累和壓力經常讓我的面色晦暗，有時因情緒和內分泌的原因，還會出現色斑工作家務兼顧。
職業女性每天都需要化妝出門，一天下來承載著廢舊角質、汗液、灰塵、皮脂，如果卸妝和清潔不徹底，膚色就會晦暗并出現色素沉著。壓力讓皮膚水分不足或血液循環不暢，影響肌膚光澤和透明感，情緒不佳時更甚。
7、最直接有效的防護措施就是戴上家務手套，如果你經常偷懶嫌麻煩不戴手套，不用擔心，還是有補救方法的。
秋季手部粗糙的護理方法
牢記三條法則：
1、盡量讓手處在干燥的狀態;
2、每天早晚涂抹護手霜;
3、永遠不要摳指甲。這是保持手部和指甲健康的前提，有空的時候可以自己用手霜給手部做按摩。如果出現指甲小皮翹起的情況，可以用維E膠囊涂抹后稍加按摩，以有效滋潤指甲。
指甲和電腦一樣，最害怕泡水和折騰。別看指甲外觀堅硬得像骨骼，實際上卻極易透水。水通過指甲的速度比其貫穿皮膚外層的速度要快百倍。指甲浸水時間過長會因其受潮濕而膨脹，進而皺縮，破壞指甲結構，甚至造成脊狀甲劈裂或折斷。羨慕別人飽滿圓潤的指甲，而自己的指甲卻呈匙樣或扁平狀，這個問題不是天生造成的，而是日常的生活習慣導致的，這說明你長期缺乏蛋白質或鐵質不足，特別是缺乏含脯氨酸的蛋白質、維生素A或B6及礦物質，容易讓指甲缺乏光澤感。
保養雙手的按摩法
1、按摩之前先在手背上抹潤手霜，然后從手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收為止，兩只手各反復10次。
2、一只手平放，另一只半握。之后用手指的中間關節摁住手背上骨頭并上下移動。
3、用一只手摁住另一只手的大拇指和食指間陷進去的部位，并以螺旋型滑動、、旋轉揉捏。
4、用食指和中指的中間關節在另一只手的側面上下滑動。
5、用食指和中指的中間關節抓住另一只手指甲的底部用力往外抽。
6、打開手掌心后用另一只托住，然后用大拇指用力推手指的根部，之后再從手腕到大拇指和食指的方向用力摁住。
7、在打開手掌心的狀態下，用另只手握住除大拇指以外的四個手指向后揚，反復做2~3次。
8、最后把一只手扣住另一只手的手指間，用力摁住空隙的部分并向后揚，反復做10次后用拳頭使勁拍打手掌。
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