產后豐胸按摩的手法是什么
產后豐胸按摩的手法是什么
很多生完孩子的人都深有體會，以前有曲線美的胸部自生完孩子后就沒有了，這個時候找些豐胸的方法吧!那么，產后豐胸按摩的手法是什么呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
產后豐胸按摩的手法
產后豐胸按摩的手法一、叩擊按摩法
叩擊按摩法能有效刺激乳腺，讓胸部有第二次發育的機會。首先，仰臥在床上，然后用中指和食指的關節地方，對著胸部進行叩擊。首先，從乳根的地方進行叩擊，然后圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道，重復叩擊5次左右即可。這個方法適合睡前做，能在夜晚刺激胸部發育。
產后豐胸按摩的手法二、穴位按摩法
找準能刺激胸部發育的穴位，簡單的做一些穴位按摩，能很好的促進血液循環，進而讓胸部發育變大。一般來說中府穴、天池穴和極泉穴是最佳穴位，每天只需要用拇指針對性的按摩就好。中府穴位鎖骨的下方，天池穴位于胸部的兩側，極泉穴在腋下。
產后豐胸按摩的手法三、拿捏按摩法
拿捏式按摩方法比較簡單，但能有效讓胸部集中，并改善胸型。按摩前可以在胸部涂抹一些豐胸精油，然后雙手罩住胸部，向乳房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩，重復30以上。然后再按照逆時針的方向做畫圈按摩，同樣按摩30次。
產后豐胸按摩的手法四、豐胸霜按摩
按摩豐胸的最快方法小編推薦在按摩的同時搭配波麗妮雅美乳霜，按摩的主要作用是疏通堵塞的乳腺管，刺激人體雌性激素的分泌，從而達到豐胸的效果。波麗妮雅美乳霜采用的純天然精華成份為主要材料，乳霜中蘊含的泰國野葛根精華成分能引導胸部周圍的游離脂肪在乳房部位有序聚積，葛根精粹中含有豐富的高活性異黃酮，它對調節女性內分泌水平有著顯著的作用。在人體環境保持最高活性作用于乳房腺體，激發乳房二次自然發育，幫助乳房脂肪團生長膨脹，使乳房獲得自然增大，增大乳房。
產后有效豐胸的小妙招
產后豐胸的最佳方法一：睡姿要正確
首先產后媽媽們要注意在睡覺的時候要采取正確的睡姿，最好是側臥或者仰臥，盡量不要采取俯臥的睡姿，否則容易讓乳房受到擠壓，引起血液循環的不暢通，這樣一來，就不能保證促使乳腺發育的激素運送，從而影響胸線的修復。
產后豐胸的最佳方法二：沐浴后按摩
其次產后媽媽可以在沐浴之后要采用正確的按摩手法按摩乳房，每次在沐浴之后涂抹一些波斯麗*爾，用手指從乳房的四周開始向中間按摩。手掌要以畫圈的手法向中心集中按摩。這樣有助于乳房恢復緊繃和防止松弛下垂。食指和中指要從四周向乳頭方向輕輕按摩，拇指和食指壓住乳暈邊緣，再用兩指輕輕擠壓。這樣可以慢慢讓乳頭恢復本來的形狀。
產后豐胸的最佳方法三：不節食減肥
再次產后媽媽千萬不要為了減肥而節食，產后媽媽身體正虛，一定要補充必要的營養。此時減肥不僅有損于身體健康，而且節食減肥首先遭殃的必定是胸部。產前漲起來的乳房，會因為節食導致營養不足而干癟下去，所以此時多吃有利于豐滿胸部的食物才是王道。
產后豐胸的最佳方法四：使用豐胸產品
產后媽媽要想快速有效的豐胸，就要配合使用豐胸產品了。而且調查顯示，豐胸產品早在2010年就成為豐胸最快最有效的方法了。當然，做為一個產后媽媽，要使用豐胸產品的話，一定要選擇健康、安全有效的，因為你的選擇不僅僅關乎你自己的身體健康，更關乎孩子的健康和家庭的幸福。
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