補血豐胸中藥配方有哪些
擁有好氣色女人才能更有魅力，才能有效地豐胸哦，所以豐胸補血是有關聯的呢!那么，補血豐胸中藥配方有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
補血豐胸的中藥配方
老中醫中藥豐胸湯1、
材料：熟地黃15g、白芍、當歸、川芎個10g，水。
做法：洗凈上述中藥，加適量清水煎成藥湯，隔渣取湯飲用即可。
此豐胸湯適宜早晚空腹服用，除了有豐胸的功效，還具有不錯的美膚效果。
老中醫中藥豐胸湯2、
材料：干姜片15g、蜀椒9g、黨參6g、飴糖適量，水。
做法：首先用水泡凈中藥材，再加水煎煮，最后取藥汁加適量飴糖調味后飲用。
對于怕苦與中藥味道的MM來說，這道豐胸湯的味道不會過于刺激，常服了調理身體，促進胸部再發育。
老中醫中藥豐胸湯3、
材料：人參15g、半夏、茯苓、陳皮各12g、白術10g、炙甘草2g，水。
做法：洗凈材料后加水煎煮藥性析出，放置溫涼后便可飲用。
此湯有豐胸、養顏、益氣、強身的功效。
老中醫中藥豐胸湯4、
材料：鯉魚1條、黃芪、當歸、白芷各15g、枸杞5g、去核紅棗適量、水、鹽、料酒。
做法：宰殺鯉魚，清楚內臟后洗凈，放進湯鍋中，加入洗凈的中藥材與清水同煮，出鍋前加少許的鹽與料酒調味。
此湯味道鮮美，適宜在吃飯時飲用，有補血益氣、刺激胸部發育的功效。
日常有效豐胸的小妙招
1、撫摸背部
以單手盡量往后背摸，維持約10秒，再左右交替重復動作5-10分鐘。
2、挺胸運動
有效增進肌膚緊實度，于運動時，確保胸肌保持彈性，身形更見玲瓏。
3、胸前合掌
雙手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推壓，每日做5至8次左右。
4、交叉伸手
左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持續數秒放松，重復動作5至6分鐘。
5、呼吸動作
雙腿微屈及緊貼坐在地面，再以雙手按著腿膝蓋內側吸氣，呼氣時就將膝蓋向外拉開5至10秒。
6、擴胸運動
做伸展及擴胸的運動，可鍛煉胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。
7、雙手張臂
頭向前，身體伸直，然后雙手握拳，手臂擺于胸前，雙腳張開與膊平衡，雙臂分別左右展開，肌肉同時用力。
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