12歲怎樣才能豐胸
為了自己的胸小而苦悶不已，走在路上看見別人的胸胸比自己大時而產生的自卑。現在就跟著學習啦小編一起來看一看12歲豐胸的方法，資料僅供參考。
12歲豐胸的方法
手術豐胸法
整形豐胸手術多種多樣，而諸如上述情況的女性，自身肌體補充和假體植入無疑是最佳的兩種手術。
當女性的乳房因為患病的緣故被切除后，自然而然會出現扁平、下垂的情況。
自身肌體補充就是在身體的腹肌、胸肌等部位取下較好的肌肉，然后植入乳房里。
自身肌體補充最大的好處就是可以減輕排斥效應，疼痛感明顯。
而先天性發育不足的女性，選用假體植入更加合適。因為先天性造成的不良和遺傳因素有關，說明自身的肌體不適合乳房生長，假體則恰恰可以去彌補乳房的缺陷，促進乳房形狀的改變。
溫馨提醒：任何整形手術都具有風險，因此，選擇正規的整形醫院才是獲取美麗的第一步。
貼心提醒：選擇注射隆胸風險巨大，一定要謹慎行事!切記!
精油按摩豐胸法
適當的按摩能疏導胸部血液循環，讓乳房更健康飽滿。但是要注意別亂用各種豐胸精油，見效越快的，越有可能加了各種激素，而且停用后會迅速縮水反彈。
要記住，起作用的不是精油，而是按摩手法，精油只是起潤滑作用而已。
可以選在洗澡的時候，趁著沐浴露或者香皂在身上濕濕滑滑的時候進行按摩。
當然，如果你不怕麻煩，也可以自己配置按摩精油。
藥膳豐胸法
搭配材料：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期后連食7天。
這是道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫特別為慈禧研制的豐胸秘方。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂;
紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率。
此外，豐胸要多吃膠原蛋白食物，膠原蛋白分布于全身組織中，適量補充膠原蛋白，可使乳房中結締組織的韌度增加，讓你的胸部看起來更翹挺!
而且，膠原蛋白還有凝聚水分的作用，所以常吃豬蹄、雞爪、牛筋、魚皮等膠原蛋白食物，可使你的乳暈看起來紅潤而水靈!
2款神奇豐胸食療方法
豬蹄豐胸食譜一 黃豆燉豬腳
所需材料：豬蹄、黃豆
做法：
1、首先將黃豆放進水里泡5個小時左右;
2豬蹄洗干凈之后，先用水煮開，然后把水倒出來，再用水煮開，去掉上面的浮油;
3、把豬蹄和黃豆放進高壓鍋里，里面放適量的醬油、料酒和八角、桂皮之類的食物，再加入水，沒過豬蹄就行。
3、之后先用大火煮開，然后再用小火煮20分鐘即可!
ps：這款黃豆豬腳食譜非常的美味，不僅能豐胸，而且還能讓你的皮膚變好，不過做的時候，一定要記得把生豬蹄焯上2～3分鐘，主要是為了去除里面的臟東西和血哦!
豬蹄豐胸食譜二 蜜棗木瓜燉豬蹄
所需材料：木瓜2個，豬蹄2個，蜜棗1把，杏仁25克。
做法：
1、首先將木瓜去皮去囊，洗干凈之后然后用刀切成塊狀;
2、豬蹄洗干凈之火，先用熱水燙一下，然后再去干凈毛;
3、將杏仁和蜜棗都洗干凈，放在一邊備用。
4、最后將所有的材料都放進大鍋里，加入適量的清水，先用大火燒開之后，再加入豬蹄和木瓜，煮開后調味即可食用了。
ps：木瓜和豬蹄搭配在一起，味道非常的清淡，而且一點都不油膩哦!我非常喜歡喝!喝完之后不僅胸部大了，就連皮膚也變好了哦!
按摩穴位豐胸
膻中穴
膻中穴能夠調劑內氣平衡，關聯著五臟六腑和體內氣，對該穴位進行正確按摩對疏通血脈、增肌強胸等有格外的功效。同時通過按壓刺激該穴位的手法可以達到胸部肌肉緊致和心血管健康的作用。膻中穴位于兩胸最高點連線的中點。
中式按摩手法繁多，如用右手的中指端按揉穴位，約揉50～100次，每晚睡前一組;拇指或由手掌大魚際部先順時針后逆時針方向各按揉20次，反復10次;拇指或手掌大魚際部由上向下按擦，持續5-10分鐘;兩只手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側推抹至側腰部，20次左右。還有用扶陽罐溫灸，每次3-5 分鐘左右，適用于有寒證者或產后缺乳者，通過罐體磁場和紅外線刺激該穴位，具有寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能。
大巨穴
胸部豐滿不是全部，還需要挺立的胸部才能吸引男性，大巨穴就能刺激產生卵巢荷爾蒙和乳腺發育荷爾蒙的，通過正確的手法按摩能促使胸部緊實光滑，恢復你的彈性美胸。大巨穴位于下腹部，從肚臍往下到恥骨連線的3/4處左右三指寬的地方。呼吸中，我們在緩慢吐氣的同時以大拇指用力按6秒鐘，反復6次。
乳根穴
該穴名意指本穴為乳房發育充實的根本。本穴物質為胃經上部經脈氣血下行而來，由于氣血物質中的經水部分不斷氣化，加之膺窗穴外傳體表的心部之火，因此，本穴中的氣血物質實際上已無地部經水，而是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬結實，對乳上部的肌肉物質(脾土)有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。乳根穴恰好處于胃經靜脈氣血下行的中樞，能夠有效解決胃氣不足，調節氣血等問題，使胸部肌肉恢復緊致，避免乳房下垂。該穴位于人體的胸部，當乳頭直下，乳房根部，當第5肋間隙，距前正中線4寸。經常性刺激它緊實胸部肌肉很有效果。
按摩乳根穴，用雙手托住乳跟穴，盡量不要留空隙，雙手分別一起向外側旋轉按摩，達到刺激乳根穴的效果。然后進行上下推拉按摩，在刺激乳根穴的同時，可以鍛煉乳房的肌肉，讓胸部恢復彈性。
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