如何制作減肥飲料

如何制作減肥飲料

　　蘋果醋蜂蜜水，和酸奶一樣，都是近年來受都市白領(lǐng)歡迎的健康飲品，甚至被當(dāng)成為減肥良方，補充日常所需維生素外，同時還能增強免疫力、促進生成代謝、平衡血糖、改善便秘等功能。只需一沖一攪拌就能快速完成這杯健康飲品，制作簡單、完全不費時，無論是為了減肥抑或是健康都有很大的幫助，熱量低、不易積聚脂肪，酸酸甜甜易入口。那么不如明天就試試做吧?

　　周末放肆吃完后，有點消化不良和便秘，導(dǎo)致色斑激增，臉色暗淡的話，那么小編就推薦每個有以上兩點煩惱的人，在每天早上臨出門前，用蘋果醋、蜂蜜，調(diào)一杯健康的飲料帶上班吧。

　　減肥飲料制作材料：

　　兩杯飲用水

　　4茶匙蘋果醋

　　1/4茶匙蜂蜜

　　減肥飲料制作步驟：

　　瓶子或杯子中倒入蜂蜜和蘋果醋，然后在兌入飲用水，隨后攪拌至蜂蜜完全溶解

　　若是立即飲用，加入冰塊口感會更佳哦

　　*空腹時或者胃酸多的人不適合飲用