橄欖油的美體方法

橄欖油的美體方法

　　欖油可以分為美膚和食用兩種，橄欖油的美容方法想必大家都很好奇，橄欖油可以護膚、護唇、護發等。下面學習啦小編給大家介紹橄欖油的美體方法，希望對你有用!

　　橄欖油的美體方法1、手部呵護

　　每星期為雙手做一次特別護理，以少許磨砂膏(或可選擇粗鹽)按摩雙手，去除手部的硬皮，然后放在溫熱的橄欖油中浸泡一會。

　　橄欖油的美體方法2、保護指甲

　　直接用橄欖油來按摩而使指甲透明亮澤。我們建議經常使用化學成分指甲油的女士在清洗指甲油后，先用橄欖油來按摩指甲，提供養分，以減少一般指甲油的化學成分對指甲的傷害。

　　橄欖油的美體方法3、美腳

　　腳部干燥者洗腳后可涂些橄欖油，套個塑料袋，再放入熱水中，待毛孔張開后，營養成分便會被腳肌膚吸收，足療時使用橄欖油是最理想的，這些保健療法，不但對滋養肌膚十分有利，而且可使橄欖油中的脂肪酸酚和多種天然維生素迅速滲入人體內并為人體吸收。

　　橄欖油的美體方法4、防曬

　　夏日游泳或戶外運動，用橄欖油擦于面部和全身可保護皮膚，防止紫外線對皮膚的傷害，在烈日照射下不至脫皮。橄欖油是演員、運動員、潛水員、宇航員必備的護膚品。曬太陽，易脫水，引起色斑、皺紋、灼傷等老化現象。為了使皮膚有光澤，富有彈性，男性可以用橄欖油涂抹全身后照射紫外線，不會灼傷皮膚。

　　橄欖油的美體方法5、瘦身

　　高純度冷榨特級橄欖油可以直接飲用，有助于促進身體的新陳代謝和排泄，橄欖油所含的維生素E，易于被皮膚吸收，從而有助于保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。

　　橄欖油的美體方法6、抗衰老

　　橄欖油眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進細胞生長，加速傷口愈合。還有助于美化人的外表，減少皺紋的產生。實驗表明，橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內自由基，恢復人體臟腑器官的健康狀態，能防止腦衰老，并能延年益壽。

　　橄欖油的美體方法7、防輻射

　　由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來制作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。

　　橄欖油的美體方法8、秋冬潤唇

　　天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口唇干裂，這時，除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天，可使你的嘴唇重現光潤;盡管市面上有各種各樣的潤唇膏，但由于橄欖油的純天然成分和易吸收特性，在秋冬季節，以直接涂用，而且清新的橄欖香味會給你帶來良好體驗。

　　橄欖油的美體方法9、男士護膚

　　橄欖油可替代其它化學成分的男士護膚品，它具有滋潤及保養的作用，能增加皮膚彈性，長期使用，可使您的皮膚變得更加健康、充滿活力。

　　橄欖油的美體方法10、嬰兒護膚

　　嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油可以防止寶寶皮膚被汗和尿淹，嬰兒身體各部腌紅(痱子)，在患處抹上橄欖油能很快康復。在國外，嬰兒出生護士大多會用橄欖油洗肚臍是有醫學根據的。

　　橄欖油的美體方法11、護膚

　　在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養肌膚，用熱毛巾敷面，能去除毛孔內的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。

　　橄欖油的美體方法12、面部護理

　　在化妝前將面部清潔后，均勻涂抹橄欖油，輕輕按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可營養皮膚，又可防止粉妝脫落;卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效去除彩妝，而皮膚不受任何傷害。

　　橄欖油的美體方法13、眼部護理

　　先在眼睛周圍抹一點橄欖油，然后用面巾熱敷，既可消除眼袋，又可去除細小眼角紋及色斑，還可營養眼睫毛，使其漸漸變得黑而粗長。

　　橄欖油的美體方法14、自制面膜

　　用一匙砂糖和橄欖油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。將一個蛋黃，一匙橄欖油混合制成面膜，使用前先在面部涂上護膚膏，然后涂上3層面膜過20-25分鐘后，用溫水洗去，能防止面部皮膚干裂和皮膚衰老。將香蕉或桃子搗碎，加橄欖油敷面，15分鐘后用水洗凈，可改善干燥的皮膚。

　　橄欖油的美體方法15、橄欖沐浴

　　浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合(油水可以融合)，然后開始沐浴。達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使皮膚滋潤而有彈性。

　　橄欖油的美體方法16、浴后美體

　　橄欖油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔張開時，用橄欖油涂抹全身進行按摩，可使血液加速循環，減緩肌肉緊張，使肌膚變得光滑細膩。還可將橄欖油均勻涂抹于肚臍和腹部，用手掌畫圈按摩，可促進血液循環和肌膚新陳代謝，有助于吸收皮下多余脂肪和減肥。婦女生產后，在腹部用橄欖油按摩有助于消除妊娠紋，并使皮膚恢復自然彈性。因為橄欖油的純凈天然，對敏感的皮膚有極好的親和力，吸收得非常快，根本不用擔心污染衣物。

　　橄欖油的美體方法17、天然護發

　　橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油涂抹在頭發上，輕輕按摩，使頭發充分吸收養分，然后用毛巾包裹，待一個小時后再用中性洗發液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發了。同時還可以防止脫發、出油、出頭皮屑，防干燥及發稍開叉，如果能堅持每周一次，則效果更好。