女性美容養顏秘訣大全

女性美容養顏秘訣大全

　　美容養顏是每個女人無時無刻所追求的，尤其對于那些經歷過歲月洗禮的女人，更加注重自己的容貌。下面學習啦小編給大家介紹女性美容養顏秘訣，希望對你有用!

　　女性美容養顏秘訣

　　1、黃牙變白秘方

　　用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每周1至2次。長期使用可使黃牙變白。

　　2、內外治粉刺法

　　外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅持一個月左右，粉刺即能根治。

　　內治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。

　　3、除臉上黑痣法

　　用鮮石灰、純堿各10克加少許酒精調勻，每天涂1次，7天后黑痣消失。

　　4、治少年白發方

　　何首烏150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，萬年表2片，白果30個，桔梗15克，共研細末，每日早飯后服10克，連服一個月，可長出黑發。

　　5、雞蛋美容法

　　將臉洗凈，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉上，動作要快，15分鐘內不說笑，讓皮膚收斂，然后用溫水洗凈并擦上潤膚液。20至30歲每周2次，30歲以上每周3次，蛋清適用于皮膚中性、油性;蛋黃適用于皮膚干澀無光澤，有細小皺紋者

　　6、去除面部黑斑法

　　用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天后斑就除去。

　　7、西施沐浴秘術

　　用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、干荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5兩裝入疏布袋中，會同前面的藥品一起煎水，在無風的地方每日洗1次，經過1個月以后，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。

　　8、黑牙返白秘方

　　用沉香、麝香各5分，細辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘松、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混在一起搗成粉末，早晚用來擦牙，半月之后，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無比。經常使用以上藥方，到90歲，牙齒還可以保持完好無損。

　　養顏美容膳食

　　一、豬皮湯

　　材料：豬皮60g，蜂蜜30g，米粉15g。

　　做法：

　　1、將豬皮去毛，洗凈，切成小塊，放入鍋中，加清水適量，煮成濃汁。

　　2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可。

　　3、空腹食用，每日1劑，分2次食完，連食20日。

　　功效：有滋潤肌膚，減少皺紋之功。適用于肌膚粗糙，皺紋增多。

　　二、雞蛋奶

　　材料：鮮牛奶150g，雞蛋清350g，豬油、蔥花、姜末、鹽、味精、水淀粉、香油各適量。

　　做法：

　　1、將牛奶、雞蛋清倒人湯碗中，用筷子拌勻，加入鹽、味精、水淀粉調勻成奶汁。

　　2、鍋中放少許豬油，用文火燒至五六成熱，加人蔥花、姜末爆香，倒入奶汁慢慢炒至成塊，灑入香油即可。

　　3、每日l劑，連食15日。

　　功效：有滋潤肌膚之功。適用于氣血虛弱所致肌膚焦黑粗糙。

　　三、三汁膏

　　材料：生黃精、鮮生地、鮮天冬各1500g，白茯苓300g，蜂蜜2000g。

　　做法：

　　1、將黃精、生地、天冬洗凈，榨汁備用，白茯苓研成粉末。

　　2、將藥汁倒人鍋中，用文火煎煮，待藥汁減半時，加入蜂蜜攪勻，下茯苓末拌和，再煎成膏即可。

　　3、用溫酒送食，每日3次，每次1匙，連食30日。

　　功效：有滋陰養顏之功。適用于胃陰虛，癥見咽干口燥，食少便結，面色無華，形體消瘦。

　　四、紅顏酒

　　材料：桃仁、紅棗各120g，蜂蜜120ml，酥油60ml，杏仁30g，白酒適量。

　　做法：

　　1、將蜂蜜、酥油溶入酒中。

　　2、桃仁、紅棗、杏仁放入玻璃容器中，加入蜂蜜、酥油、酒，浸泡3周即可。

　　3、每日早上飲20-30ml，連飲15-20日。

　　功效：有補腎紅顏之功。適用于腎虛所致顏面焦黑。

　　五、紅燒豬皮

　　材料：豬皮750g，花生油、蔥段、姜片、白糖、鹽、味精、醬油、香油各適量。

　　做法：

　　1、將豬皮洗凈，切成細方條，放入鍋中煮約1小時，待爛熟后，撈出，瀝干水分。

　　2、鍋中放入花生油，用中火燒至三四成熱時，加入蔥段、姜片爆香，加白糖炒化。

　　3、調入醬油，加清水少許，放入豬皮、鹽，用武火燒沸，撇去浮沫，改用文火燉30分鐘。

　　4、加味精調味，灑入香油拌勻即可。常食用。

　　功效：有潤膚之功。適用于皮膚粗糙，面容干燥。

　　六、紅棗酥肉

　　材料：豬里脊肉300g，紅棗10枚，甘草12g，小麥50g，鹽、料酒、味精、花生油、水淀粉、雞蛋黃、面粉各適量。

　　做法：

　　1、將豬里脊肉切塊，放入盤中，加鹽、味精、雞蛋黃、水淀粉、面粉拌勻，紅棗浸泡，洗凈。

　　2、將甘草、小麥洗凈，放入鍋中，加清水適量，煎煮取汁備用，用中火將鍋燒熱。

　　3、倒入花生油燒至六七成熱時，放入肉塊炒至半熟時，撈出放入湯碗內，加入甘草、小麥汁、紅棗、鹽、味精、料酒，入鍋隔水用文火蒸2小時即可。佐餐常食。

　　功效：有補虛強壯，潤膚養顏之功。適用于體弱，面色蒼白無華。

　　七、熟地雞肉粥

　　材料：母雞肉100g，熟地黃30g，薏苡仁20g，粳米120g，鹽、姜末、蔥花、味精、香油各適量。

　　做法：

　　1、將母雞剁成肉泥，將熟地黃放入鍋中，加清水適量，煎煮取汁，再加清水煎煮取汁。

　　2、將兩次所取藥汁與洗凈的薏苡仁、粳米、雞肉泥、姜末放入鍋中，加清水適量。

　　3、用文火煮至粳米、薏苡仁爛熟，加鹽、蔥花、香油、味精調味即可。當早餐食用，每日1劑，連用30日。

　　功效：有養血滋陰，生精補髓，豐肌潤膚之功。適用于臟腑虧虛，顏面或身體肌膚蒼白無華，或皺紋增多，彈性減弱。